2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 aozora セルフケア 自然と触れ合うとストレスが解消します こんにちは。 代表の渕脇です。 私は精神的に参っているお客様には、できる範囲内でかまわないので散歩することを勧めています。 それは、自然が人を癒すことを知っているからです。 森が人を癒す 私がまだ20代のころ、バリバリと […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 aozora 健康 森が人を癒すことをご存じですか こんにちは。 代表の渕脇です。 森を歩くと気持ちが良い 私が、人を癒すこの仕事（整体師）に就くずっと前のことですが、森林浴という言葉が流行ったことがりました。 そのころから、森が人を癒す効果にとても興味があります。 先日 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 aozora 動画 【動画】人間は自然に癒される－多摩湖で撮影しました こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 先日、多摩湖に行って動画を撮ってきました。 人は、自然から離れるとストレスを抱えてしまいます。 たまには、自然と触れ合うことが大切なんですよ。 東大和市は、自然と触れ合えると […]
