こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 人間が世の中の出来事をどのように認識しているか、それを明らかにするのが心理学です。 人間がどのように世の中を見ているか、その基本について、動画でお話をしましたので、ぜひご覧く […]

こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前の本になりますが、東邦大学医学部教授の有田秀穂氏の著書「脳からストレスを消す技術」という本を読んで、とても勉強になったことがありました。今でも本棚において大切に […]

こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私は、過去にうつ病になったことがあります。 できればうつ病になんかなりたくなったのですが、うつ病になった良かったこともありました。 うつ病で苦しんでいる時は本当に大変だったけ […]

こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 自分の手の中に無いモノが気になる 「無いものねだり」とか、「隣の芝生は青く見える」という言葉があります。 人は、自分が持っていないモノや、他人が持っているモノを欲しがる性質が […]

こんにちは。あおぞら整体院院長の渕脇です。 日常生活の中では、常にいろいろなことが起こります。 その中には、良い事と悪い事が混在してます。 しかし、不安が強い人は、不安の材料に意識が行きがちです。 良い事に意識を持ってい […]

以前、とある勉強会に参加した時のこと。 勉強会の後の懇親会で、 「うつ病を克服できる人と出来ない人の境目というか、その違いはどこにあるんですか？」 という質問をいただきました。 そこで、私なりの考え方をお話させて頂いたの […]

こんにちは。 代表の渕脇です。 過去を捨てる もうずいぶん前のこと、お客様とこんな話をしました。 お客様が「うつ病の人はモノをため込んでいるというようなことをどこかで読みました。」と 私が、「断捨離って一時期はやりました […]

こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院には、高校生や大学受験生、さらには大学生が相談に来ることがあります。 受験というのは、多くの人にとって、人生の大きな転換点になりますし、試練でもありますよね。 悩むことも多い […]