2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 aozora 生き方 自分を年齢に合わせる必要はありません 私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れ、健康問題を考えてきました。 そんな私が常々思うのは、人間の身体は個人差がかなり大きいという事です。 特に、年齢を重ねれば重ねるほど、その差は開いていく傾向にあります。 適正 […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 aozora 生き方 正解を探すことよりも納得することが大切 こんにちは。 代表の渕脇です。 正解を覚える教育を受けてきた 私たちは、子供のころから学校で教育を受けていいます。 学校ではテストが頻繁に行われます。 テストはもちろん採点され、正解か不正解かを突きつけられます。 こんな […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 aozora 生き方 過去に囚われない生き方 こんにちは。 代表の渕脇です。 歳を重ねるほど過去が重くなってくる 人間、経験を積めば積むほど、 長い年月を生きれば生きるほど、 過去がどんどん膨らんで、大きくなっていきます。 過去をいつまでも引きずっていると、重くて前 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 aozora 生き方 読書の効用－柔軟な発想ができるようになろう こんにちは。 代表の渕脇です。 著者の視点を見せてもらう 私は、３０歳を少し超えたころ、自分の人生に閉塞感を感じ、とても苦しい思いをしていました。 そのころ、その苦しさから逃れるために、本をむさぼるように読んでいました。 […]
2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 aozora 健康 健康的な生活はとても快適 こんにちは。 代表の渕脇です。 私は仕事柄、健康的な生活を心がけるようにお話をさせていただいています。 しかし、健康的な生活はストイックで面白みに欠けるし、辛く、つまらないという印象を持っている方も多いような気がします。 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora 生き方 自分を追い込まないで大切に扱ってください こんにちは。 代表の渕脇です。 我慢するのも解決策の一つですが。。 自分が我慢すれば、この場は丸く収まる。 そういう時、どうしますか？ もちろん、些細なことなら我慢するのもいいかもしれません。 そこで、変な主張をして、混 […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 aozora 生き方 自分の身体は「金の卵を産むガチョウ」 こんにちは。 代表の渕脇です。 みなさんは、イソップ物語の「金の卵を産むガチョウ」の話をご存じですか？ ある農夫がが飼っていたガチョウが金の卵を産んだんですね。 その金の卵を市場に持っていくと、高値で売れたわけです。 と […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 aozora 生き方 自分を変えられるのは自分しかいない こんにちは。 代表の渕脇です。 この記事を読んでいるあなたは、「自分を変えたい」と思っているのだろうと思います。 「自分を変えられるのは自分しかいない」というのは、そんなのことは言われなくてもわかってる。 当たり前のこと […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 minawa こころ 八方塞がりでレールから外れたいけど怖い、、そんなときはこう考えてみたら？ 【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今までの既定路線（レール）から方向転換する（外れる）ときは勇気が入りますよね。 […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 minawa ALL 新生活は早めの休息、早めのケアを。～疲れやすいから整体で睡眠の質を上げよう！～ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 いよいよ4月で新年度がスタートしました。 この数日の雨風でだいぶ散ってしまいましたが桜が綺麗ですね […]
