2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 aozora 生き方 自分を年齢に合わせる必要はありません 私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れ、健康問題を考えてきました。 そんな私が常々思うのは、人間の身体は個人差がかなり大きいという事です。 特に、年齢を重ねれば重ねるほど、その差は開いていく傾向にあります。 適正 […]
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 aozora こころ コントロールできないことは受け入れるしかない こんにちは！ 代表の渕脇です。 世の中には、自分でコントロールできないことって沢山あります。 例えばお天気。 明日はどうしても晴れてもらわないと困る。 と思っても、そうなるとは限らない。 雨が降っても諦めて受け入れるしか […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 aozora 健康 疲れない身体が欲しいですか？ こんにちは。 代表の渕脇です。 疲れるのは異常なことだと思っている人たち 整体師をしていると、疲れた人が沢山お店にやってきます。 多くの人は、仕事をして日常生活を送っているだけで疲れるのは当たり前だと思っているのですが、 […]
2023年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月17日 aozora 健康 身体の声を聴く－健康にとって最も重要な情報源 こんにちは！ 代表の渕脇です。 現代は情報化社会で、目が覚めた瞬間から多くの情報が外から飛び込んできます。 私たちは、外からの情報に振り回されて、静かに自分と向き合う時間が少なくなっています。 心も身体も沢山の情報を発信 […]
2023年5月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月13日 aozora 健康 健康的な生活習慣を身に付けるために大切なこと こんにちは。 代表の渕脇です。 健康的な生活習慣を手に入れるために必要なことはどんなことでしょうか。 何かを手放さなければいけない 何か新しいものを手に入れようと思ったら、 今持っているものを手放さなければならない。 そ […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 aozora 生き方 正解を探すことよりも納得することが大切 こんにちは。 代表の渕脇です。 正解を覚える教育を受けてきた 私たちは、子供のころから学校で教育を受けていいます。 学校ではテストが頻繁に行われます。 テストはもちろん採点され、正解か不正解かを突きつけられます。 こんな […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 aozora 生き方 過去に囚われない生き方 こんにちは。 代表の渕脇です。 歳を重ねるほど過去が重くなってくる 人間、経験を積めば積むほど、 長い年月を生きれば生きるほど、 過去がどんどん膨らんで、大きくなっていきます。 過去をいつまでも引きずっていると、重くて前 […]
2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 aozora コンディショニング 良い野菜を作るには良い土が必要です－ある大学受験生の悩み こんにちは。 代表の渕脇です。 ある受験生の悩み もうずいぶん前の話ですが、大学受験に向かって頑張っている若い人が整体を受けに来ました。 そのお客様から、 「整体を受けた後はしばらくはいいんだけど、だんだん疲れてきて、集 […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 aozora 健康 運動習慣が身につかないのは学校の「体育」が原因 こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、整体師という仕事柄、身体を動かすことの大切さについて話をすることが多いです。 そして、多くの人が、「わかってはいるんですけどねえ、なかなか続かないんですよ」という反応を示します。 運 […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 aozora 健康 森が人を癒すことをご存じですか こんにちは。 代表の渕脇です。 森を歩くと気持ちが良い 私が、人を癒すこの仕事（整体師）に就くずっと前のことですが、森林浴という言葉が流行ったことがりました。 そのころから、森が人を癒す効果にとても興味があります。 先日 […]
