2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 aozora コンディショニング サラリーマンのコンディショニング こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、サラリーマンも自分のコンディション調整に、もっと気を使ったほうが良いと思っています。 私が整体師になった理由の一つは、サラリーマンのコンディショニングが気になったからです。 プロアス […]
2023年9月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月9日 aozora カウンセリング うつを経験したカウンセラーが考えるうつを克服する方法 こんにちは。 代表の渕脇です。 今現在、社会問題化していると言っても過言ではないうつ病。 私がうつ病を患ったのは25年前の話ですが、その頃よりもとても身近な病気になってしまいました。 これだけうつ病が増えているのに、いま […]
2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信９月号 vol.226 ★心と身体は繋がっている 先日の気象庁の発表によりますと、今年は「観測史上最も暑かった夏」だそうですね。９月になっても暑い日が続くという予報が出ていますが、夏バテになってはいないでしょうか。暑い環境にいるだけで身体は疲れ […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 aozora 整体 生きづらさを感じたら整体を受けてみてください こんにちは。 代表の渕脇です。 私がどうして整体師になったのか。 それは、メンタルが限界だった時に整体に救われた経験があるからです。 人生には辛いこともありますよね 人生は、楽しい事ばかりではありません。 ときには、どう […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 aozora 整体 気持ち良い施術にこだわる理由 こんにちは。 代表の渕脇です。 私が整体を行う上でとても気を付けていることがあります。 それは、「痛くて激しい」施術ではなく、「気持ちが良い」施術をすること。 なぜ私は、気持ちよさにこだわるのか。 その理由について書いて […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 aozora 健康 運動習慣を続ける秘訣 こんにちは。 代表の渕脇です。 運動習慣を身に付けたいと思うけれども、いつも三日坊主で終わってしまう。 そんなお悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。 そんな方には、以下のような、いつも同じ話をさせていただいていま […]
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 aozora 整体 私を虜にした凄腕マッサージ師－整体師としての原点 こんにちは。 代表の渕脇です。 整体師は天職 言うまでもなく、私は整体師です。 私が若いころ、まさか自分がこのような職業に就くとは夢にも思っていませんでした。 だからと言って、今の仕事に不満は無く、むしろ天職じゃないかと […]
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 aozora カウンセリング 自分を変える「３つの力」とは こんにちは！ 代表の渕脇です。 行動に移すことが大切 今の自分を変えて、なりたい自分、理想的な自分になるためには、自己をコントロールすることが不可欠になります。 現代は、知りたいことをすぐに調べられる時代です。 なりたい […]
2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 minawa お知らせ 【お茶出しサービス再開しました】 コロナ禍で中止していた施術後のお茶のサービスですが、今月から再開しますのでご希望の方は施術後ゆっくりと召し上がってください。 身体にやさしい温かい麦茶です。
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信８月号 vol.225 ★熱中症にご用心 ８月になりました。７月の下旬に梅雨明けしてから、「災害級」と言われるほどの猛暑が続いています。連日、体温と同じくらいの気温になっています。このくらいの気温になると、熱中症になる危険度が一気に上がります。 […]
