2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 aozora 整体 弱い刺激なのに筋肉がゆるゆるになる秘密 こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 弱いのにゆるゆるになる整体 私の施術の特徴は、痛くないこと。院長の三縄先生の施術は、私よりもさらにソフトです。非常に弱い刺激で、身体のバランスを取り、凝り固まった筋肉をゆるゆる […]
2025年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 aozora 整体 内側から変わっていく施術 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私の施術の特徴 あおぞら整体院では、施術はとても弱い力でやります。 それなのに、筋肉がふわーっと緩んで、カラダのゆがみが整っていきます。 整体というと、バキバキと関節を鳴らす […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 aozora 整体 優しい整体だからこそ効果が出せる こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 私のこだわり 私がこの整体の世界に入ってから、もうかれこれ、25年になろうとしています。 東京都の東大和市にあおぞら整体院を開業したのが、2003年の12月4日。 今年で22 […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 aozora 整体 なぜ背骨が重要なのか? こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 整体の手法や理論にはいろいろなものがあります。 整体とカイロプラクティックはどう違うのか、と聞かれることが多いのですが、私の個人的な意見としては、整体はアメリカ生まれの整体術 […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 aozora こころ カラダが緩むとココロが緩みます こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 私は、もうかれこれ25年近く整体と関わってきました。 そして、延べ人数でいえば一万人以上の方々に、整体をしてきました。 その経験の中で、「カラダがゆるむとココロもゆるむ」とい […]
2025年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月30日 aozora 整体 整体は睡眠の質を向上させる こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 肩こりは睡眠の質を低下させる 整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善するとよく眠れるようになる […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 aozora 整体 自律神経の失調を治す方法 こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 自律神経の失調 先日、整体院にやってきたお客様から質問をされました。 「自律神経の失調って治す方法ってあるんですか?」 それで、私は聞き返してみたんですね。 「治す方法って、 […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 aozora 整体 うつ病予防と整体 こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 近年、うつ病に悩む人が増えていることは、様々な統計資料からも明らかになっています。 多くの企業で、社員のうつ病対策に頭を抱えているという話をあちこちで聞きます。 うつ病は、一 […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 aozora 整体 自律神経失調症と肩こりの関係 こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 自律神経失調症で整体を受けに来る人は多い 病院で自律神経失調症と診断された人が、私の整体院にやってきてあっけなく改善していくケースは多いです そういう人は、だいたい、以下のよ […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 aozora 整体 肩こりを甘く見てはいけません! こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 肩こりは人間の宿命 このブログをお読みのあなたは、肩こりに悩んでいるのではないかと思います。 肩こりは、頭と首を支える筋肉と、肩甲骨を動かし固定する筋肉の疲労によって起こりま […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 aozora 整体 整体を受ける本当のメリット こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私が整体の道に入ってから、かれこれ25年が過ぎようとしています。 この間に、沢山の人に施術をしてきました。 さらに、12年にわたって整体の専門学校で講師もしてきました。 そん […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 aozora 整体 いくつになっても良い姿勢を保つにはどうすればよいのか こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 デヴィ夫人みたいになりたい もうずいぶんと前の話になりますが、とあるクライアントさんからこんな質問がありました。 「デヴィ夫人って、あのお歳なのにとても姿勢がいいですよね。何 […]
2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月5日 aozora 整体 弱い刺激で効果が出せる秘密 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前の話ですが、私の弱い刺激の施術について、クライアントさんから質問されたことがあります。 その方は、弱い刺激なのに結果が出ることが、どうしても不思議だったらしいの […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 aozora 整体 整体院の上手な利用方法 こんにちは! あおぞら整体院代表の渕脇です。 以前、初めてお会いした人に、私が整体師であることをお話して、 「どこか悪いところが無くても、肩こりとか疲れとかありましたしたらぜひ来てください。」 と申し上げたところ、その人 […]
2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 aozora 整体 しつこい肩こりの原因と改善方法 @東大和・小平・立川・武蔵村山 あおぞら整体院は20年以上にわたり、肩こりでお悩みの方をたくさん見てきました。 しつこい肩こりに悩んでいるという方には多くの共通点があることが解っています。 以下の特徴がある方は、ぜひあおぞら整体院にお越しください。 し […]