2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 「休むこと＝無駄なこと」ではない 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 「超回復」という言葉を聞いたことはありますか？ トレーニングをしている人には馴染みがあるかも知れませんが、そうでない人は聞いたことはないかも知れませ […]
2018年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 疲労の自覚がなくても早めのケアを 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 一昨日の日曜日は、4月だというのに30度越えの真夏日でした。 春は気温がジグザグで乱高下しますね。 体が暑さに慣れていないこの時期、体にとってこの寒 […]
2018年4月17日 / 最終更新日時 : 2018年4月17日 aozora お知らせ ゴールデンウィーク期間中の営業のお知らせ 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。院長の三縄（みなわ）です。 ゴールデンウィーク期間中の勤務体制のお知らせです。 通常の勤務体制と異なりますので下記をご参照ください。 ５/２（水）、５/４（金）、５/５（土）はお休みします。 ■ […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 新生活は、あえてスロースタートで 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 ４月に入り、日替わりで暑かったり肌寒かったりと気温差が激しかったですね。 それに昼間は暖かいですが、まだまだ朝晩は冷えるので、一日の中でも寒暖差がかなりあります。 […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信４月号 vol.161 ★スロースタートのすすめ ４月になりました。新年度のスタートですね。今月から新しい生活になるという方は多いのではないでしょうか。また、ご家族が新しい生活を始めるにあたって、これまでとは違うリズム、違う環境での生活が始まる […]
