「施術を受け～、お風呂、食事、睡眠で体はすぐにベストな状態に戻ります」（３０代男性）

【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】

 

 

こんにちは。院長の三縄（みなわ）です。

今日は、お客様から頂いたご感想を紹介します。

仕事が忙しくなると疲れがたまります。そこで施術を受けます。
施術後は体がほぐれてリラックスした状態になります。その後、家でお風呂、食事、睡眠で体はすぐにベストな状態に戻ります。

私は、４年以上あおぞら整体院で体のメンテナンスをしています。

H.M様、貴重なお時間とご感想をありがとうございました！

 

疲れがたまり過ぎると、いつものように生活していてもなかなか回復できません。

そういう状態が続くと身体の不快な状態が気になり、集中力も低下し、イライラしたり、良質の睡眠もとれなくなって、また疲れて、、、と悪循環に陥ってしまいます。

そんな疲れた状態だと、良い仕事なんてできませんよね。

H.M様のように、ご自身に「メンテナンス」という投資していると、日々をベストな状態で過ごせて、投資した分以上のものを様々な形でしっかり回収できます。

ベストな状態で本番に臨む、というのは何もアスリートだけの話ではありません。ビジネスパーソンも同じです。毎日が本番なので、考え方によってはもっとシビアかも知れません。

アスリートだけでなくビジネスパーソンも、いかに自分のパフォーマンスを出していくかということは大切ですよね。

これからも育児にお仕事頑張ってください！

 

あおぞら整体院では、これからもみなさまがイキイキと笑顔で生活できるように健康サポートしていきます(^^)

 

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あおぞら整体院イベント情報

 ■ヨガ教室
５月１日（月）１０：００～１１：００

初心者の人や、身体が硬い人にもおすすめのヨガレッスン。講師の伊藤先生は、明るい笑顔の素敵な女性です。新しいことを始めたい人、自分の心身と向き合いたい人にもおすすめです。（毎月 第１月曜に開催）毎回参加も歓迎です。

 

三縄伸二