2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 aozora こころ ストレスからのレジリエンス（回復性）を引き出すもの こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 レジリエンス 心理学の用語に、レジリエンスという言葉があります。 レジリエンスとは、ストレスの影響から回復する力を意味します。 ストレスから様々なダメージを受けても、そこから […]
