2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 aozora 生き方 自分の長所を見つける方法 人は、足りないものや自分が持っていないものには気がつくのですが、 すでに自分が持っているものには意識がいかないものです。 特に、自分の長所となると、自信をもって把握できている人は少ないでしょう。 持っていないものには敏感 […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 aozora 動画 【動画】脳を健全に保つために重要なこと うつ病をはじめとする精神疾患は、脳が機能異常を起こしていることがわかっています。 そして、何らかのダメージを受けています。 精神疾患の治療や予防には、脳を健全に保つことが必要なのです。 では、そのために何をすればいいので […]
