2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 aozora 生き方 小さなステップを登って少しずつ着実に進もう こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 人間は、急激に変化したり成長したりすることはできません。 変化は少しずつしかできないのです。 しかし、目に見えるような成果が上がらなければ、モチベーションを保つのが難しい。 […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 aozora 健康 うつ病は予防できます こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 うつ病はメジャーになりました 最近に始まったことではありませんが、うつ病で困っている人がとても多いですね。 そういうは話は、あちこちでよく耳にします。 私がうつ病になったのは […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 aozora 整体 整体を受ける本当のメリット こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私が整体の道に入ってから、かれこれ25年が過ぎようとしています。 この間に、沢山の人に施術をしてきました。 さらに、12年にわたって整体の専門学校で講師もしてきました。 そん […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 aozora 健康 丁度良いところを目指していくのが健康の秘訣 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私はもともと、今とは全く違う分野で仕事をしていました。 そんな私が、なぜ今の仕事をするようになったのか。 詳しいことは、私のプロフィールページに書いたのですが、一言で言えば、 […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 aozora 整体 いくつになっても良い姿勢を保つにはどうすればよいのか こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 デヴィ夫人みたいになりたい もうずいぶんと前の話になりますが、とあるクライアントさんからこんな質問がありました。 「デヴィ夫人って、あのお歳なのにとても姿勢がいいですよね。何 […]
2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月5日 aozora 整体 弱い刺激で効果が出せる秘密 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前の話ですが、私の弱い刺激の施術について、クライアントさんから質問されたことがあります。 その方は、弱い刺激なのに結果が出ることが、どうしても不思議だったらしいの […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 aozora 整体 整体院の上手な利用方法 こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 以前、初めてお会いした人に、私が整体師であることをお話して、 「どこか悪いところが無くても、肩こりとか疲れとかありましたしたらぜひ来てください。」 と申し上げたところ、その人 […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 aozora カウンセリング うつ病の三つの要因－うつ病治療・うつ病予防＠東大和市 こんにちは。 あおぞら整体院 代表の渕脇です。 私は過去にうつ病になったことがあります。 その経験が健康のありがたみを認識させてくれたので、健康業界への転職を決心しました。 今日はうつ病の要因と治療法について書きたいと思 […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信４月号 vol.245 ★スロースタートのススメ ４月になりました。４月は年度替わりということで、新たなスタートを切るという方も多いかと思います。環境が変わるタイミングなので、なにかと疲れやすい季節です。新しい環境や新しい生活のリズムに慣れるま […]
2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 aozora コンディショニング 過労死を無くすためにコンディショニングの重要性を訴えたい こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 「過労死」をなくしたい！ 私は、この日本から「過労死」という言葉をなくしたいと思っています。 もはや「過労死（KAROSHI)」は世界共通語となったと言われています。 こんな […]
2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 aozora 整体 しつこい肩こりの原因と改善方法 ＠東大和・小平・立川・武蔵村山 あおぞら整体院は２０年以上にわたり、肩こりでお悩みの方をたくさん見てきました。 しつこい肩こりに悩んでいるという方には多くの共通点があることが解っています。 以下の特徴がある方は、ぜひあおぞら整体院にお越しください。 し […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 aozora 健康 自分の健康を守れるのは自分だけ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です アドバイスをしても実行しない人が多い 私は整体師として、これまでに沢山の人の健康を見てきました。 整体師がクライアントに対してできることは、身体のバランスをとることと、日常生活 […]
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 aozora 整体 認知症予防と整体 高齢化社会がどんどん深刻化していくにしたがって、今後ますます問題となるのが認知症だと思います。 65歳以上の高齢者のうち、3人に1人の割合で認知症になることがわかっています。 ※出典 政府広報オンライン「知っておきたい認 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 aozora コンディショニング 疲労を回復させる効果的な方法 3月に入り、年度末で忙しいという方も多いかと思います。 なにかと疲れるこの季節ですが、生きていれば疲れるのは当たり前ですよね。 生きているだけで疲れる 生きていくってことは、そもそもが大変なことですよね。 自分の食べ物を […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 aozora 整体 整体院と整骨院の違い 整体院と整骨院。 似ているようで違います。 でも、一般の人にはその違いはあまり認識されていないようです。 整体院と整骨院の違いを明確に説明できる人は、そう多くないように思います。 整骨院は怪我のスペシャリスト 整骨院は、 […]
