2014年12月15日 / 最終更新日時 : 2014年12月15日 aozora スポーツ障害 偏食が原因で腰痛になる!? 「偏食が原因で腰痛になる。」 と言ったら、みなさんは驚くだろうか? 偏食を改めたら、身体の痛みがなくなったというケースは沢山あります。 偏食が原因で生活習慣病になったり、内臓の病気になるのはなんとなく想像が出来ると思いま […]
2014年11月29日 / 最終更新日時 : 2014年11月29日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信 12月号 vol.120 ★創刊10周年 いつもあおぞら通信をお読みいただきありがとうございます。おかげさまでこのあおぞら通信も今月号でついに120号となり、10年間続けることができました。あおぞら整体院自体は、今月で11周年となります。本当 […]
2014年11月1日 / 最終更新日時 : 2014年11月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.119 ★健康を取り戻すには いつもあおぞら整体院をご利用いいただき、ありがとうございます。私が人々の「健康」が気になるようになり、健康情報を集めるようになったのは大学生の頃でした。もう、かれこれ30年近く経とうとしています […]
2014年10月6日 / 最終更新日時 : 2014年10月6日 aozora 健康 同一姿勢を長時間続けるのは辛い 我が家の次男は、小学一年生。 学校ではちゃんと席に座っているようですが、家ではちっともじっとしていられない。 食事の間もうろうろ歩き回っている(汗 子供はみんなそうだけど、ある程度の年齢にならないと、落ち着いて座っていら […]
2014年9月30日 / 最終更新日時 : 2014年9月30日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信 10月号 ★スポーツの秋だから いよいよ秋らしい季節になってきました。朝晩はめっきり涼しく、日中も過ごしやすい陽気です。こうなってくると、屋外での活動が楽しみになってきますね。我が家は子だくさんなので、保育園と小学校の運動会で大 […]
2014年9月11日 / 最終更新日時 : 2014年9月11日 aozora 健康 健康を支える3本の柱 こんにちは、院長の渕脇です。 テレビでもねっとでも、健康に関する話題は尽きません。いろんな人がいろんなことを言うので、いったいどうすればいいのか?と思っている方も多いと思います。私は、整体師などという仕事をしていますので […]
2014年9月1日 / 最終更新日時 : 2014年9月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信9月号 vol.117 ★天高く馬肥ゆる秋 8月の最後の週あたりから、急に涼しくなりました。蝉の大合唱が、秋の虫たちのコーラスに変わりました。季節は確実に進んでいます。本格的な秋はすぐそこまでやってきていますね。 秋には、いろ […]
2014年8月26日 / 最終更新日時 : 2014年8月26日 aozora スポーツ障害 スポーツ障害と整体 こんにちは。院長の渕脇です。 スポーツ障害といわれる痛みを訴える方はたくさんいらっしゃると思います。 テニス肘、野球肘、ランナー膝、ジャンパー膝、シンスプリント。。。 私もこれまで、サッカー、ラグビー、テニス、トライアス […]
2014年8月16日 / 最終更新日時 : 2014年8月16日 aozora 整体 治療より予防が大事 病気になってから治療するのは大変です。 日本は、国民皆保険でリーズナブルなお値段で治療を受けられるから、あまり実感がないかもしれませんが、医療費ってとても高いです。さらに、みんなが気軽に病院に行くものだから、健康保険が破 […]
2014年8月9日 / 最終更新日時 : 2014年8月9日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信8月号 vol.116 ★適量が大事 8月です。暑いです。今年は冷夏になるという予報も一時ありましたが、梅雨が明けてみたらそんなことは全くなく、例年通りの猛暑がやってきました。そして、この季節になると話題になるのが熱中症ですね。熱中症対策で重要 […]