2018年2月19日 / 最終更新日時 : 2018年2月19日 aozora コンディショニング 寒い冬こそ身体をほぐそう！ 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 それにしても今年の冬は一段と寒いですね。 こんなに寒いと肩も凝るし、腰、膝などあらゆる不調がでやすくなります。 40代の私も、学生時代 […]
2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 aozora コンディショニング 「年々寒さが身に染みる」あなたはこれが原因かも こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 今年の冬は寒さが厳しいですね。 そうはいっても今年だけでなく、 「以前は冷え性とは無縁だったのに、年々寒さがこたえる」、という人も多いのではないでしょうか。 &n […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 aozora コンディショニング 雪国の人も意外と知らない!? 雪かきが楽になる身体の使い方とは？ こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 昨日はすごい雪でしたね。 ２週続けて大雪だった４年前のようでした。 ４年前、雪かきでたくさんの方が腰や肩を痛めて来院されたのを思い出しました。 そこで今回は、身体を痛めないように […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2018年1月19日 aozora こころ 受験生に整体がおすすめな理由とは？ 【東大和市のあおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 この前の土日はセンター試験で、いよいよ受験シーズン真っ盛りという感じですね。 一日中机に向かって勉強するということは、身体的にも精神的にも多大なストレスがかかりま […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2018年1月17日 aozora コンディショニング 音楽家のための整体 【東大和市のあおぞら整体院】 こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 東大和市というのは、国立音大が近くにあるからか、音楽家が多く住んでいる場所です。 あおぞら整体院は、この東大和の地で開業して15年目になります。 この間、沢山の […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信12月号 vol.157 ★開業14周年 12月になりました。今年も残すところあとわずかになりました。一年なんて、あっという間に過ぎてしまいますね。本当に時が経つのは早いものです。 時が経つのが早いといえば、あおぞら整体院は12月4日で、開業14 […]
2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2017年11月27日 aozora こんなお客様が来ています 「首の痛みがポロっと取れました！」（40代 女性） 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院へ】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日は、お客様から頂いたお喜びの声を紹介します。 首の痛みがポロっと取れました！ たった１ […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月16日 aozora こころ カラダはココロを映す鏡 【ココロとカラダのコンディショニング 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 毎日、色々な方々の施術をしたり、お話を伺っていて思うことの1つに […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信9月号 vol.154 ★ココロとカラダ 今年の八月はなんだか変なお天気でしたね。七月がとても暑かったので、暑い夏になるのかと思っていたら、前半は雨ばかりで、寒さを感じる日も少なくありませんでした。ところが、後半になって、また真夏が戻ってくると […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月18日 aozora こころ その疲れは、頭（脳）が疲れているのかも。 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 このブログを読んでいる方の中には、お仕事がデスクワークという方もいると思います […]
