2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 aozora コンディショニング サラリーマンのコンディショニング こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、サラリーマンも自分のコンディション調整に、もっと気を使ったほうが良いと思っています。 私が整体師になった理由の一つは、サラリーマンのコンディショニングが気になったからです。 プロアス […]
2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 aozora コンディショニング コンディショニングの重要性をわかって欲しい こんにちは。 院長の渕脇です。 もうずいぶん前の話になりますが、あおぞら整体院に、大学受験に挑む浪人生が定期的に通ってきていました。 彼は昨年高校３年生の時に、受験のプレッシャーから不眠になり、うつ病と診断されました。 […]
2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 aozora コンディショニング 良い野菜を作るには良い土が必要です－ある大学受験生の悩み こんにちは。 代表の渕脇です。 ある受験生の悩み もうずいぶん前の話ですが、大学受験に向かって頑張っている若い人が整体を受けに来ました。 そのお客様から、 「整体を受けた後はしばらくはいいんだけど、だんだん疲れてきて、集 […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 aozora コンディショニング 良いコンディションで機嫌よく過ごせば幸せになれる こんにちは。 代表の渕脇です。 良いコンディションで生産性アップ 「コンディショニング」という言葉を聞くと、スポーツ選手だけのものだと思いがちですが、そうとは限りません。 あおぞら整体院には、多くのビジネスパーソンもコン […]
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信6月号 vol.211 ★体調は天候に左右される 時間が経つのは早いもので、もうすでに６月になってしまいました。６月は雨が多い季節ですね。毎年のことですが、ぐずついた天気が続くと体調が悪くなる人が多くなります。近年、「気象病」という言葉をよく聞 […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 minawa ALL 新生活は早めの休息、早めのケアを。～疲れやすいから整体で睡眠の質を上げよう！～ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 いよいよ4月で新年度がスタートしました。 この数日の雨風でだいぶ散ってしまいましたが桜が綺麗ですね […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信４月号 vol.209 ★スロースタートのススメ ４月になりました。今月から新しい生活がスタートするという方も少なくないと思います。新しい生活がスタートしなくても、新年度を迎えてやる気に満ちている方もいらっしゃるかと思います。しかし、やる気に満 […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 minawa ALL ストレスが多い人必見→→意外と知られていない？「ココロの健康」に大切な食事 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 肩こりでも腰痛でも、倦怠感や疲労感、うつや自律神経不調etc、色々なことに言えますが、一つの要因で起こることもあ […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 minawa ALL 季節の変わり目は早めに十分な休息を 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 先週あたりから急に寒くなりましたね。 まだ身体が慣れていないときに急に気温が下がると、身体がついていかないですね […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 minawa ALL アルコールと睡眠 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 梅雨が明けて、一気に真夏の陽射しと暑さになりました。 ビール好きにはたまらない季節だ […]
