2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 aozora こころ カラダが緩むとココロが緩みます こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 私は、もうかれこれ25年近く整体と関わってきました。 そして、延べ人数でいえば一万人以上の方々に、整体をしてきました。 その経験の中で、「カラダがゆるむとココロもゆるむ」とい […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 aozora こころ 心の声を聴きましょう こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 自分の心の声を聴いていますか？ 意識的に聴こうとしないと、中々聴こえてこないのが心の声です。 メンタルが不安定な人は、心の声に蓋をして、聴こえないふりをしていることが多いので […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 aozora こころ 心と頭はどんな関係が良いのか こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 今日の記事は、心と頭の関係についてです。 心と頭はどんな関係になれば良いのか。 私からの提案です。 心と頭 小さい子供の頃は、心のままに生きていました。 嫌なものは嫌だと泣い […]
2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 aozora こころ 自分が持っているモノの価値を意識してみる こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 自分の手の中に無いモノが気になる 「無いものねだり」とか、「隣の芝生は青く見える」という言葉があります。 人は、自分が持っていないモノや、他人が持っているモノを欲しがる性質が […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 aozora こころ 目の前にある幸せに気づくためにできること こんにちは。あおぞら整体院院長の渕脇です。 日常生活の中では、常にいろいろなことが起こります。 その中には、良い事と悪い事が混在してます。 しかし、不安が強い人は、不安の材料に意識が行きがちです。 良い事に意識を持ってい […]
