2024年8月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月9日 aozora セルフケア マインドフルネスと瞑想と運動の関係 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 心がザワザワしたり、不安に苛まれたり、考え事で頭がいっぱいになったりすることってありますよね。 そんな時に効果があるのが、マインドフルネスです。 マインドフルネスは、もともと […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 【お知らせ】6月のイベントカレンダー お気軽にご参加ください。店頭または電話でご予約お待ちしております。 整体セミナー、カウンセリングセミナー受講生募集中！ 5月から新たに２つのセミナーを開催しています。 １．『BBメソッド整体セミナー』全１８回→詳しくはこ […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 『主婦（主夫）のためのマインドフルネス教室』始めます 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 家事や育児、介護をしている主婦（主夫）のお仕事は、会社でのお仕 […]
2018年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 『ビジネスパーソンのためのマインドフルネス教室』始めます 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 毎日忙しく仕事をこなしているビジネスパーソンにとって、心を鎮め […]
