2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 aozora こころ あなたはそのままでいい 自律神経失調症なら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 自信がない理由 自分に自信がない。 その感覚がどうにも出来なくて、苦しんでいる人は多い。 私もかつて、その一人だったし、 もしかししたら、 […]
2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2016年11月23日 aozora こころ 自分は自分の応援団 自律神経失調症なら、東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 辛いことがあった時、自分にどんな言葉を掛けますか 生きているといろんなことがあります。 嬉しいことも、悲しいことも、辛いことも。 嬉しい […]
2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2016年11月21日 aozora こころ 自律神経の失調に対処する方法 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 自律神経失調症。 そう診断されて、「なんだか厄介なコトになった。。。」と思っている方は多いはず。 自律神経失調症って、原因も治療法もよくわ […]
2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2016年11月19日 aozora こんなお客様が来ています 完璧な親なんていないよね 自律神経に詳しい東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 わたし、4人の子供を育ててきました。 というか、育てています。 子育てでお疲れのお母さんも、あおぞら整体院にたくさんやってきます。 子育てのお […]
2016年11月18日 / 最終更新日時 : 2016年11月17日 aozora こころ 「べき思考」から自分を解放してあげよう 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 世の中には、苦しい思いをしている人が沢山います。 実際に苦しい状況に追い込まれている人もいるし、そうでない人もいる。 だから、ひとくくりにし […]
2016年11月17日 / 最終更新日時 : 2016年11月16日 aozora コンディショニング 健康のカギは自律神経のバランスにある 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 昨日の記事「【書評】人間は治るようにできている」で、「福田―安保理論」で有名な福田稔先生の著書を紹介しました。 この本を読んだことで、やはり […]
2016年11月16日 / 最終更新日時 : 2016年11月16日 aozora コンディショニング 【書評】人間は治るようにできている 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 先日、ものすごく面白い、痛快な本を読みました。 人間が病気になるメカニズムは、こういうことだったんだなあ、と改めて思いました。 そうして、治 […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 aozora こころ 不眠と肩こり 自律神経のお悩みなら、東京都東大和市のあおぞら整体院へ。 こんにちは。院長の渕脇です。 うつ病や自律神経失調症の代表的な症状である不眠 寝床に入っても何時間も寝られない。 途中で目が覚めると、そのあと寝られない。 朝早め […]
2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.144 ★風邪の季節になりました 時間の経つのは早いもので、今年も残すところあと2か月となりました。11月に入ると、季節は冬らしくなってきます。冬は風邪の季節です。身体を暖かくして、乗り切りたいところです。 風邪の予防には、うが […]