内側から変わっていく施術

こんにちは。
あおぞら整体院代表の渕脇です。

私の施術の特徴

あおぞら整体院では、施術はとても弱い力でやります。
それなのに、筋肉がふわーっと緩んで、カラダのゆがみが整っていきます。

整体というと、バキバキと関節を鳴らすような激しいイメージや、やたらと痛いイメージを持っている人もいるかと思います。

確かにそういう施術をする人は多いですよね。
痛いから効くんだ！
という理論で施術をしている人もいますし、そう思っている人も多いです。

しかし、私の理論はそれとは逆です。
弱い施術でも身体は確実に反応します。
そこが、生き物の身体の面白いところです。

逆に刺激が強すぎると、カラダはその刺激にたいして反発をします。
防御の体制をとるのです。
そうなることで、逆に体が緊張してしまうのです。

初めて私の施術を受ける人は、最初はとても弱いのでこれだ大丈夫か？と思うようです。
ところが、カラダがどんどんゆるんでいくのを感じると言います。

私の施術のイメージは、カラダが自分からゆるんでいくという感じです。
筋肉が硬くなっているのは、力んでいるからです。
つまり、緊張しているのです。
緊張を解いてあげれば、自分から力むのをやめるようになるのです。

つまり、自分から緩んでいくという反応を引き出しているのです。
これは、私の経験から、そちらのほうが効果が出ると感じているので、そういうやり方をやっています。
もちろん、時と場合によるということもあるのですけれどね。

 

内側から変わっていく

外側から無理やり変えていくのではなく、自分から主体的に変わっていく。
その力をどうすれば引き出すことができるのか。

そのことを考え続けることが大切なのです。

人が変わるときは、内側から変わっていきます。
外側から無理やり変えていくことはできません。

私は整体とカウンセリングを通じて、そのことを痛感しています。

これをお読みのあなたは、強引に外側から変えようとしたことはありませんか？
その方法は、労力もかかるし、その割には効果はありません。

自分から変わっていく力を引き出すにはどうすればいいのか。
そういう視点でものを見ることが大切なのです。