2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2018年3月2日 aozora コンディショニング 続けたくなるストレッチの効果 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 みなさんは毎日気持ちよく過ごすために自分でやっているセルフケアはありますか？ セルフケアの代表的なものといえばストレッチがあります。 今日はその「ス […]
2018年2月20日 / 最終更新日時 : 2018年2月20日 aozora コンディショニング 疲れのとり方 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 みなさんは、疲れたときに何をしていますか？ ・よく寝る ・お風呂に入る ・ぼーっとする ・整体を受ける ・好きな音楽を聞く ・おいしいものを食べる ・ […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2018年1月19日 aozora こころ 受験生に整体がおすすめな理由とは？ 【東大和市のあおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 この前の土日はセンター試験で、いよいよ受験シーズン真っ盛りという感じですね。 一日中机に向かって勉強するということは、身体的にも精神的にも多大なストレスがかかりま […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月16日 aozora こころ カラダはココロを映す鏡 【ココロとカラダのコンディショニング 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 毎日、色々な方々の施術をしたり、お話を伺っていて思うことの1つに […]
2017年11月7日 / 最終更新日時 : 2017年11月7日 aozora こころ 生き辛い理由って何だろう？ 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 あなたの周りには、伸び伸びと生きている人と、生き辛そうにしている人がいると思い […]
2017年9月28日 / 最終更新日時 : 2017年9月28日 aozora こころ 自分を責めはじめると心の状態は深刻に 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 あおぞら整体院には、肩こり、腰痛、膝痛などいわゆる一般的な症状の人だけでなく、 […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月18日 aozora こころ その疲れは、頭（脳）が疲れているのかも。 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 このブログを読んでいる方の中には、お仕事がデスクワークという方もいると思います […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年7月11日 aozora こころ 体だけではなく、凝り固まった体に閉じ込められていた心まで楽～♪になりました 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日は、お客様から頂いたお喜びの声を紹介します。 子供2人を出産後、家事育児と夫婦関係の悩み […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2017年5月16日 aozora お知らせ 会社員時代に聞いておきたかった・・・ 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 お仕事をされている方の中で、「毎日ストレスフルでもう嫌だ！」、「このままだと壊れてしまいそう […]
2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 aozora こころ 「５月病かな・・・」と思ったら 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。院長の三縄（みなわ）です。 ゴールデンウィークも明けて、そろそろお休みモードから仕事モードへ切り替わってきましたか？ &n […]
