2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 aozora 健康 心身の健康のためには「水泳」がおすすめです こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 運動は心身の健康を保つために、とても重要だと思います。 運動と言ってもいろいろな運動がありますが、健康のために良い運動と言えば、私個人の意見としては。「水泳」が最強だと思って […]
