2025年9月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 aozora こころ 【本の紹介】薬に頼らなくても「うつ」は治る こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前のことですが、精神科医の泉谷閑示先生の著書【薬に頼らなくても「うつ」は治る】を読みました。 私が、泉谷先生の存在を知ったのは、たまたま目についた以下の連載記事で […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 aozora 健康 あおぞら通信9月号 VOL.250 ★良い姿勢を手に入れよう もうすでに９月だというのに、まだまだ信じられないような暑い日が続いています。夏がどんなに暑くても、もうすぐ秋がやってきます。あと少しの辛抱ですね。 秋と言えば、スポーツの秋です。夏の間は「暑くて […]
