新生活は、あえてスロースタートで 【東大和市 あおぞら整体院】
こんにちは。
あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。
４月に入り、日替わりで暑かったり肌寒かったりと気温差が激しかったですね。
それに昼間は暖かいですが、まだまだ朝晩は冷えるので、一日の中でも寒暖差がかなりあります。
こんなに寒暖差があると体も参ってしまいます。
特に自律神経の不調を抱えている人にとってはしんどいと思います。
さて、年度が変わり４月から新生活が始まる方も多いと思います。
「自分は特に環境は変わらない」という方でも、
職場で周りのメンバーが変わったり、
仕事先の担当が変わったり、
家族の生活が変わったり、
季節の変わり目だったり、
と何かしらの変化が多いのがこの時期です。
通勤電車も、たくさんの学生さんや新社会人達で、また込み合ってきますしね。
新生活が始まるこの時期は、とにかく（気づかないうちに）疲れる要素（変化）がたくさんあるので、ペースを考えながら行動するようにしましょう。
少し抑え気味ぐらいにしておいて、心身の声を聴きながら、徐々にペースを上げていくのが良いと思います。
良いコンディションを保ち、充実した生活を送るためにも、日頃から疲れが溜まらないうちに、早めに整体でメンテナンスしておきましょう！
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渕脇代表の著書
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■渕脇代表のセミナー予定
２０１８年４月２０日（金）に開催される企業向けセミナーに渕脇代表が講師として登壇します。
セミナータイトル
『あなたの職場の「働き方改革」支援カンファレンス』
（主催：一般社団法人 働く心を大切にする経営協会）
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■第３回 スタイリッシュエイジングクラブを開催
第３回目のテーマは、
「ダイエットの真実を語る会」。
スタイリッシュな大人になるには、やっぱりウェイトコントロールは大切ですよね。
もちろん、モデル体型になる必要はないけれど、健康的な身体ではいたいですよね。
しかし、ダイエット情報は氾濫しているし、なかなかうまくいかないという人も多いです。
ところが、その一方で、難なく体型をキープしている人もたくさんいます。しかも、お金をかけずにね。
両者の違いは何なのか。
そのことについて語り合いたいと思います。
ダイエットに興味のある人、集まれ～！
今回はプレミアムフライデーに、お酒とおつまみをつまみながら、家飲み感覚で軽く飲みながらやります。
途中からの参加も大歓迎です。
・2018年4月27日（金） 18時～21時
・1,000円
・どなたでも参加できます。
お酒とおつまみを用意するので、事前にご連絡頂けると助かります。
■より良い人生を送るためにコンディショングを！
痛いとき、不調があるときだけなく、定期的に整体を受けることをおすすめします。
日頃から身体を整えておくことが不調を遠ざけ、予防につながります。
そうすることで、心身ともに快適な時間が増え、より良い人生を歩めるようになります！
「人生１００年時代」
心身ともに健康じゃないと楽しみ尽くせません！
あおぞら整体院は、人生をもっと、長く楽しむために「快適な体づくり」をあらゆる角度からサポートします！
■企業様での出張整体も承ります
私たちは、㈱BBコンディショニングという会社を設立し、企業様へ出向いて整体や心理カウンセリング、セミナーを行う事業を始めました。
より良い仕事をするには、コンディションを整えていないとできません。
働く人たちが疲弊した状態ではパフォーマンスも低下し、会社にとっても、従業員にとっても、お客様にとっても、良いことはありません。
整体、心理カウンセリング、セミナーなどを通じて働く人たちのコンディショニングをサポートします。
興味がある方は、あおぞら整体院まで、お気軽にお問い合わせください。
【お客様からいただいた ご感想をお届けします】
経験と知識に裏付けされたカウンセリングと施術がとても効果的です。
病院とは何だったんだろうという気がしてきました。
自分に寄り添った治療で感謝しています。
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