決して無理はしないでください!

こんにちは。
あおぞら整体院代表の渕脇です。

世の中には、「若いころは無理をすべし」ということを当然のように言う方が一定数いますし、その意見に対して賛同の声が上がることが少なくありません。
しかし、この言説は絶対に信用しないでください。
その人たちは、たまたま上手く行った人たちです。すなわち、「生存者バイアス」です。

「無理をする」と「頑張る」は明確に違います。
これをお読みの皆さんには、決して無理をして欲しくないのです。
無理をせずに、頑張って欲しいのです。

「頑張る」と「無理をする」の違いについて、動画を撮りましたので、ぜひご覧ください。
自分の身体はとても大切なものです。
壊さないようにしてくださいね。

 

フォローしてください!