2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.168 ★自分の身体に従おう 早いもので、今年もあと2か月を切りました。暑い暑い夏もいつの間にか終わり、冬の足音が聞こえてきました。季節は確実にめぐっています。自然とは偉大なものですね。 考えてみれば、私たち人間も自然の産物です […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信10月号 vol.167 ★運動の秋 10月になりました。いよいよ過ごしやすいシーズン到来です。食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、運動の秋と、何をやるにもいい季節です。ぜひとも、いろいろなことにチャレンジしていただきたいと思います。 私は整体師ですの […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信9月号 vol.166 ★秋がやってきます 9月になりました。今年の夏は本当に暑かったですね。9月に入ってまだまだ残暑は厳しいですが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきました。暦の上でもう秋ですね。 秋といえば、いろいろな枕詞が付きますよね。「ス […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 『ダイエットコース』をリニューアル! 【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 渕脇代表が個別指導するダイエットコース。 従来のダイエットコースの名称・内 […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 心と体はひとつ 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 あおぞら整体院では、うつ病などのメンタル(心)不調、自律神経失調などにも力 […]
2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa コンディショニング 肩こりのセルフケア「腕・肩回し」のポイントは? 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄(みなわ)です。 今日は「肩こりのセルフケア」ついて。 厚生労働省の国民生活基礎調査の健康に関 […]
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 運動は良い睡眠の特効薬 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 秋が深まっていく様子を「一雨一度(ひとあめいちど)」というそうですが、今週来 […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 10月のイベントカレンダー 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 10月のイベントカレンダーです。 興味があるイベントがあれば、ぜひご参加くだ […]
2018年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 体調と自律神経を乱す「寒暖差疲労」にご用心。対策は? 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 一昨日の台風24号の暴風はすごかったですね。被害はなかったでし […]
2018年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 【祝・日本一!】藤生選手 全日本シニア選手権優勝! 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院院長の三縄(みなわ)です。 今日は、嬉しいご報告。 あおぞら整体院でコンディショニングのサポ […]