2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 aozora 健康 早朝ランニングの始め方 こんにちは。代表の渕脇です。 お正月の風物詩と言えば、私の場合は箱根駅伝です。 今年の箱根駅伝は、駒澤大学が本命という下馬評をひっくり返して青山学院大学の圧勝でした。 大学生ランナーが母校の襷を繋いで、精魂尽き果てるまで […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ ２月～３月のイベントカレンダー 【ココロとカラダのコンディショニング 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 ２月～３月のイベントカレンダーを更新しました。 興味があるイベントがあればお […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ １２月のイベント 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 １２月のイベントカレンダーです。 興味があるイベントがあれば、ぜひご参加くだ […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 11月のイベントカレンダー 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 １１月のイベントカレンダーです。 興味があるイベントがあれば、ぜひご参加くだ […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ １０月のイベントカレンダー 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 １０月のイベントカレンダーです。 興味があるイベントがあれば、ぜひご参加くだ […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 aozora こんなお客様が来ています 「その場で終わらない 実生活にも活きる整体院」（20代 男性） 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日はお客様から頂いたお喜びの声を紹介します。 初マラソンに向けて練習していたところ、脚を痛 […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年3月23日 aozora コンディショニング 多摩湖駅伝に参加しました こんにちは！ あおぞら整体院代表、カウンセラー整体師の渕脇です。 昨日は春らしいお天気で行楽日和でした。 楽しい連休を過ごした方も多かったのではないでしょうか？ 私は、地元多摩湖で行われた、多摩湖駅伝に参加しました。 監 […]
2016年6月30日 / 最終更新日時 : 2016年6月30日 aozora コンディショニング やっぱり走るのは気持ちがいい！ こんにちは。院長の渕脇です。 このブログを書いている現在の時間、朝の5時30分です。 今日は5時の少し前に、近所を一回り走ってきました。 走るのは単純に気持ちがいい。 そのことを、今日も再確認しました。 私には、まだ小さ […]
2016年6月27日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 aozora こころ 「頑張る」と「無理をする」の違い こんにちは。院長の渕脇です。 仕事にしても、勉強にしても、スポーツにしても、「頑張る」事は良いことだと思って頑張っているつもりだったのだけれど、それが原因で体調を崩してしまった。 あるいは、自分は「頑張っている」つもりだ […]
2016年1月18日 / 最終更新日時 : 2016年1月18日 aozora コンディショニング 自分の身体をデザインしよう！ こんにちは！院長の渕脇です。 昨日は、米軍横田基地で行われたフロストバイトマラソンに行ってきました。 エントリーしていたのに、実は先週、足首を捻挫したので棄権しました。 とても残念だったのですが、ランナーの皆さんの良い笑 […]
