2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 aozora 健康 うつ病は「心の風邪」ではありません こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 精神疾患は５大疾病のうちの一つ 厚生労働省は、限られた医療資源を有効に活用するために、患者数の多い疾病を五つ指定して、都道府県に対して特に力を入れるように指示しています。 こ […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 aozora 整体 自律神経失調症と肩こりの関係 こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 自律神経失調症で整体を受けに来る人は多い 病院で自律神経失調症と診断された人が、私の整体院にやってきてあっけなく改善していくケースは多いです そういう人は、だいたい、以下のよ […]
2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 aozora 健康 うつ病の予防方法 こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 うつ病は脳の疲労 私はかつてうつ病になったことがあります。 そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。 脳の疲労を回復させることが、うつ病を防ぐためにはとても大切な […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 aozora 整体 肩こりを甘く見てはいけません！ こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 肩こりは人間の宿命 このブログをお読みのあなたは、肩こりに悩んでいるのではないかと思います。 肩こりは、頭と首を支える筋肉と、肩甲骨を動かし固定する筋肉の疲労によって起こりま […]
2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 aozora コンディショニング サラリーマンのコンディショニング こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 かつてはサラリーマンでした もともと私がこの仕事に就いたきかっけが、自分自身のうつ病でした。 当時私はサラリーマンをしていました。 騒音、振動問題を専門に扱うエンジニアリング […]
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信5月号 vol.246 ★５月病にご用心 ５月になりました。５月と言えば、５月病という状態になる方がいらっしゃいます。５月病の原因は疲労です。４月に年度が替わり、新しい環境に身を置いた方が、一ヶ月間緊張した状態で過ごした結果、ゴールデンウィーク […]
