こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 身体は変化に弱いのです。 生活のリズムが変わるときには、何かと負荷がかかります。 身体が慣れるまでは、少しずつ慣らしていくことを考えてください。 この「慣らす」ということがと […]