2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 aozora 整体 予防することがいちばん大切である こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 大切なことなので、何度でも同じ話を書いていこうと思いますが、 私が整体師になった理由は、「予防が最も大切である」と考えるからです。 整体というは予防です。 身体を整えておくこ […]
2022年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信7月号 vol.212 ★熱中症にご用心 ７月になりました。あっという間に、今年も後半戦に突入です。毎月書いていますが、時間が経つのは早いですね。早いと言えば、関東地方は6月中に梅雨明けしました。観測史上最速の梅雨明けだそうです。梅雨明けと同時 […]
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信6月号 vol.211 ★体調は天候に左右される 時間が経つのは早いもので、もうすでに６月になってしまいました。６月は雨が多い季節ですね。毎年のことですが、ぐずついた天気が続くと体調が悪くなる人が多くなります。近年、「気象病」という言葉をよく聞 […]
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信５月号 vol.210 ★運動を習慣化する季節 ５月になりました。新緑が美しく、さわやかな季節です。外に出て活動するのに、最も適した季節ではないでしょうか。 健康的な身体を作り上げるために、絶対に欠かせないのが運動です。なぜならば、人間は動物で […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 minawa お知らせ ゴールデンウィークの営業について（2022年） 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 いよいよ今週末からゴールデンウィークですね。 あおぞら整体院はカレンダー通りの営業ですが、途中の平 […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 minawa こころ 新生活は早めの休息、早めのケアを。～疲れやすいから整体で睡眠の質を上げよう！～ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 いよいよ4月で新年度がスタートしました。 この数日の雨風でだいぶ散ってしまいましたが桜が綺麗ですね […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 minawa お知らせ ペイペイ最大30％還元キャンペーン始まりました！（東大和市あおぞら整体院） ペイペイ最大30％還元キャンペーン始まりました！ あおぞら整体院も対象店舗です。 お得なこの機会にぜひどうぞ。 【期間】：2022年4月1日～4月30日 ※詳しくは下記リンクをご確認ください。 →東大和市商 […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信４月号 vol.209 ★スロースタートのススメ ４月になりました。今月から新しい生活がスタートするという方も少なくないと思います。新しい生活がスタートしなくても、新年度を迎えてやる気に満ちている方もいらっしゃるかと思います。しかし、やる気に満 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信３月号 vol.208 ★運動をしましょう ３月になりました。少しずつ昼間の時間が長くなり、気温も暖かくなり、日差しも明るく春らしくなってきました。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、寒かった今年の冬も終わろうとしています。春は新しい […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 minawa こころ ストレスが多い人必見→→意外と知られていない？「ココロの健康」に大切な食事 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 肩こりでも腰痛でも、倦怠感や疲労感、うつや自律神経不調etc、色々なことに言えますが、一つの要因で起こることもあ […]
