2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 aozora カウンセリング カウンセリングとはどんなものなのか？ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 カウンセリングとの出会い 私は、10年ほど前に「産業カウンセラー養成講座」を受講し、カウンセリングの基礎を学びました。 産業カウンセラー養成講座では、約100時間の実習を行い […]
2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信4月号 vol.233 ★健康的な生活習慣 ４月になって、新年度がスタートしました。４月は新しい生活がスタートするという方が多い季節です。これまでと違うリズムで、新しい生活スタイルが始まるタイミングです。せっかくのこの機会に、健康的な生活習慣を […]
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 aozora 生き方 夢に期限を付けると目標になる こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 期限を決めるのはプレッシャーになる 誰の言葉なのかはっきりしませんが、「夢に期限をつけると目標になる」という言葉があります。 私がうつ病にさいなまれていたころは、期限をつける […]
2024年3月17日 / 最終更新日時 : 2024年3月17日 aozora 整体 病気予防は未来への投資‐整体を定期的に受けましょう こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 当たり前のことですが、人は、生まれてから死ぬまで、その身体を使い続けなければいけません。 ところが、自分が元気なうちはそのことをあまり深く考えないですよね。しかし、これは厳然と […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 minawa お知らせ 【暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーン】 あおぞら整体院も対象店舗です！ ペイペイ払いで最大10％ポイント還元されます(上限3,000ポイント)。 この機会にお得にご利用ください！ 詳しくは、下記の東京都ホームページをご確認ください。 【暮らしを応 […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 aozora 生き方 心身のコンディショニングで豊かな人生をサポートします こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 さて、これをお読みのあなたは、これからやってみたいことはありますか？ たった一度の人生だもの、やりたいことをやりましょう。 そうして、できるだけ長く、やりたいことができる状態を […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 aozora 生き方 人生に夢や希望や目的を持ちましょう こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 突然ですが、皆さんは人生において、これは成し遂げたいと思うような目標を持っていますか？ このような質問を投げかけられ時に、すぐに明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。 […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 aozora 健康 病は気から－イキイキとしたイメージを持つことが大切 こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前の話になりますが、ある日、勉強のためにと買ったとある雑誌をパラパラとめくっていました。 その雑誌は、私たちの年代の男性向けのもので、これからの私たちが直面するであ […]
2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 aozora 健康 人生１００年時代を健康に過ごすために大切なこと こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 私がうつ病になって会社を辞めて、整体師を目指した時から２５年の歳月が流れました。 うつ病になったことで、自分の人生を振り返り、人間の人生というものについてずっと考えてきました。 […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 aozora こころ 目の前にある幸せに気づくためにできること こんにちは。あおぞら整体院院長の渕脇です。 日常生活の中では、常にいろいろなことが起こります。 その中には、良い事と悪い事が混在してます。 しかし、不安が強い人は、不安の材料に意識が行きがちです。 良い事に意識を持ってい […]
