2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 minawa お知らせ 『オンラインメニュー』始めました！ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 この度、あおぞら整体院でオンラインメニューを始めました。 オンラインセッションなので、ご自宅などで […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 minawa お知らせ オンライン・マインドセットダイエットセミナー開催のお知らせ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 オンラインのダイエットセミナーのお知らせです。 新型コロナウィルスの感染拡大防止を受けて、外出を控えている人も多いと思います。 そんな中で、 […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa お知らせ 『ダイエットコース』をリニューアル！ 【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 渕脇代表が個別指導するダイエットコース。 従来のダイエットコースの名称・内 […]
2016年12月23日 / 最終更新日時 : 2016年12月22日 aozora セルフケア 血管の病気はこわい こんにちは。 院長の渕脇です。 私の母は寝たきりです 私の母（８３歳）は、昨年の８月に脳梗塞で倒れて、それ以来寝たきりの状態になりました。 母は、１７年前にも脳出血で倒れて、右半身に麻痺が残りましたが、懸命のリハビリで何 […]
2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.144 ★風邪の季節になりました 時間の経つのは早いもので、今年も残すところあと２か月となりました。１１月に入ると、季節は冬らしくなってきます。冬は風邪の季節です。身体を暖かくして、乗り切りたいところです。 風邪の予防には、うが […]
2016年8月1日 / 最終更新日時 : 2016年8月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信 8月号 vol.140 ★元気な人にも来てほしい 整体院は身体のどこかが痛い人が行くところ。今はどこも痛くはないから、行ってはいけないのではないか。。そんな風に考えて、整体を受けるのをためらっている方がいらっしゃいます。今この文章を読んでいるあ […]
2016年7月21日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 aozora こころ 呼吸を遅くすると意志力が高まる こんにちは。院長の渕脇です。 ダイエットを成功させるにしても、エクササイズを続けるにしても、良い習慣を身に付けるには意志力が必要です。 スタンフォード大学の健康心理学者、ケリー・マクゴニガル氏によると、意志力には「やる力 […]
2016年7月15日 / 最終更新日時 : 2016年7月15日 aozora こんなお客様が来ています 「理想の身体」に近づく身体の使い方をしていますか？ 【心も身体も整える整体院】 東京都東大和市 あおぞら整体院 こんにちは。 副院長の三縄（みなわ）です。 あおぞら整体院には、お客様の抱える心身の不調を解決していく為に、整体だけでなくカウンセリ […]
2016年7月12日 / 最終更新日時 : 2016年7月12日 aozora こころ 自分をコントロールする３つの力 こんにちは。院長の渕脇です。 今の自分を変えて、なりたい自分、理想的な自分になるためには、自己をコントロールすることが不可欠になります。 現代は、知りたいことをすぐに調べられる時代です。 なりたい自分になる方法論は、いく […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 aozora こんなお客様が来ています 「健康のために」と食べ過ぎてしまう人々 こんにちは。代表の渕脇です。 食事に気を遣っている人 整体院に来るお客様の中には、健康に気を使って食事を工夫している方は多いです。 今は、食事に関してもいろいろな情報があり、身体によさそうな食べ物が溢れていますよね。 先 […]
