2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信2月号vol.122 ★寒い日が続いています 2月になりました。一年のうちで最も寒い季節を迎えていますが、いかがお過ごしでしょうか?風邪が流行る季節でもあります、十分お気を付けください。 人間は恒温動物といって、どんな時でも一定の体温を […]
2015年1月7日 / 最終更新日時 : 2015年1月7日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信1月号vol.121 ★謹賀新年 あけましておめでとうございます。新しい年が明けました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 一年の計は元旦にあり。と言いますが、新しい年を迎えると、今年はどんな年にしようかと、いろいろと考えますよね。 […]
2014年12月29日 / 最終更新日時 : 2014年12月29日 aozora お知らせ 今年もありがとうございました! 今年もありがとうございました! あおぞら整体院は本日をもって年内の営業を終了いたします。 新年は、1月4日(日)から通常通り営業いたします。 来年もまた、よろしくお願いいたします。 良いお年をお迎えください!   […]
2014年12月17日 / 最終更新日時 : 2014年12月17日 aozora コンディショニング 栄養のバランスをとる簡単な方法 先日の食事の話が好評だったので、今日も食事の話です。 私が以前講師をしていた整体専門学校の生徒さんで、 東京都の栄養士さんだった方がいらっしゃいました。 ある時、その方に栄養学の授業をしてもらいました。 その方は、現役時 […]
2014年12月15日 / 最終更新日時 : 2014年12月15日 aozora スポーツ障害 偏食が原因で腰痛になる!? 「偏食が原因で腰痛になる。」 と言ったら、みなさんは驚くだろうか? 偏食を改めたら、身体の痛みがなくなったというケースは沢山あります。 偏食が原因で生活習慣病になったり、内臓の病気になるのはなんとなく想像が出来ると思いま […]
2014年11月29日 / 最終更新日時 : 2014年11月29日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信 12月号 vol.120 ★創刊10周年 いつもあおぞら通信をお読みいただきありがとうございます。おかげさまでこのあおぞら通信も今月号でついに120号となり、10年間続けることができました。あおぞら整体院自体は、今月で11周年となります。本当 […]
2014年11月1日 / 最終更新日時 : 2014年11月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.119 ★健康を取り戻すには いつもあおぞら整体院をご利用いいただき、ありがとうございます。私が人々の「健康」が気になるようになり、健康情報を集めるようになったのは大学生の頃でした。もう、かれこれ30年近く経とうとしています […]
2014年10月6日 / 最終更新日時 : 2014年10月6日 aozora 健康 同一姿勢を長時間続けるのは辛い 我が家の次男は、小学一年生。 学校ではちゃんと席に座っているようですが、家ではちっともじっとしていられない。 食事の間もうろうろ歩き回っている(汗 子供はみんなそうだけど、ある程度の年齢にならないと、落ち着いて座っていら […]
2014年9月30日 / 最終更新日時 : 2014年9月30日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信 10月号 ★スポーツの秋だから いよいよ秋らしい季節になってきました。朝晩はめっきり涼しく、日中も過ごしやすい陽気です。こうなってくると、屋外での活動が楽しみになってきますね。我が家は子だくさんなので、保育園と小学校の運動会で大 […]
2014年9月11日 / 最終更新日時 : 2014年9月11日 aozora 健康 健康を支える3本の柱 こんにちは、院長の渕脇です。 テレビでもねっとでも、健康に関する話題は尽きません。いろんな人がいろんなことを言うので、いったいどうすればいいのか?と思っている方も多いと思います。私は、整体師などという仕事をしていますので […]