2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 aozora 生き方 自分の身体は「金の卵を産むガチョウ」 こんにちは。 代表の渕脇です。 みなさんは、イソップ物語の「金の卵を産むガチョウ」の話をご存じですか？ ある農夫がが飼っていたガチョウが金の卵を産んだんですね。 その金の卵を市場に持っていくと、高値で売れたわけです。 と […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 aozora 生き方 自分を変えられるのは自分しかいない こんにちは。 代表の渕脇です。 この記事を読んでいるあなたは、「自分を変えたい」と思っているのだろうと思います。 「自分を変えられるのは自分しかいない」というのは、そんなのことは言われなくてもわかってる。 当たり前のこと […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 aozora 健康 良い姿勢とはバランスが取れた楽な姿勢 こんにちは。 代表の渕脇です。 「良い姿勢」と聞いて、どんな姿勢をイメージしますか。 おそらく、多くの日本人は、背筋を伸ばして胸を張って、いわゆる「きをつけ！」の姿勢だと思います。 ところが、この「きをつけ！」の姿勢は、 […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 aozora 整体 身体の使い方によって身体が変わっていく こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 理論的に考える 整体師として２０年以上働き、そのうちの１３年は、整体専門学校で非常勤講師として多くの整体師の卵たちを指導してきました。 学校で人を指導するからには、いい加減な […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 aozora 健康 自分のメンテナンスをちゃんとやる意義 こんにちは。代表の渕脇です。 私が整体師になったきっかけは、自分の心と身体のメンテナンスのやり方を知りたかったからです。 身体の方は、トライアスロンというスポーツをやっていたから、疲労回復と故障の予防に興味がありました。 […]
2023年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信4月号 vol.221 ★少しずつ慣らしていく ４月は、新しい生活が始まるという方も多いのではないでしょうか。新しい環境で、新しいリズムで生活するというのは心身ともに負担がかかります。新しい環境になじむまでは、とても疲れるものです。人間の身体は […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信3月号 vol.220 ★外に出て身体を動かす ３月になりました。陽の光は日を追うごとに明るくなって、春の雰囲気を感じるようになってきました。日中の気温も上がってきて、過ごしやすい季節になりました。 ３月から梅雨入りまでの３か月間は、屋外で活動 […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 aozora 整体 「歩き方」を習ったことありますか？ こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 私は整体になってから、人間の身体の動きについてとても興味深く学んでいます。 人間の身体を学べば学ぶほど、人間の身体は二足歩行をするための身体なんだということがわかります。 人間 […]
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 aozora 整体 予防することがいちばん大切である こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 大切なことなので、何度でも同じ話を書いていこうと思いますが、 私が整体師になった理由は、「予防が最も大切である」と考えるからです。 整体というは予防です。 身体を整えておくこ […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信１１月号 vol.204 ★自然治癒力を信じよう！ １１月になりました。１０月前半までは暖かいというより暑い日が続いていましたが、中旬ごろからめっきり冷え込んできました。さすがに冬が近づいてきたという感じですね。１１月なのですから当たり前のことな […]
