2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 aozora 整体 肩こりを甘く見てはいけません！ こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 肩こりは人間の宿命 このブログをお読みのあなたは、肩こりに悩んでいるのではないかと思います。 肩こりは、頭と首を支える筋肉と、肩甲骨を動かし固定する筋肉の疲労によって起こりま […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 aozora 健康 うつ病は予防できます こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 うつ病はメジャーになりました 最近に始まったことではありませんが、うつ病で困っている人がとても多いですね。 そういうは話は、あちこちでよく耳にします。 私がうつ病になったのは […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 aozora 整体 整体を受ける本当のメリット こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私が整体の道に入ってから、かれこれ25年が過ぎようとしています。 この間に、沢山の人に施術をしてきました。 さらに、12年にわたって整体の専門学校で講師もしてきました。 そん […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 aozora 健康 丁度良いところを目指していくのが健康の秘訣 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私はもともと、今とは全く違う分野で仕事をしていました。 そんな私が、なぜ今の仕事をするようになったのか。 詳しいことは、私のプロフィールページに書いたのですが、一言で言えば、 […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 aozora 整体 整体院の上手な利用方法 こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 以前、初めてお会いした人に、私が整体師であることをお話して、 「どこか悪いところが無くても、肩こりとか疲れとかありましたしたらぜひ来てください。」 と申し上げたところ、その人 […]
2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 aozora コンディショニング 過労死を無くすためにコンディショニングの重要性を訴えたい こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 「過労死」をなくしたい！ 私は、この日本から「過労死」という言葉をなくしたいと思っています。 もはや「過労死（KAROSHI)」は世界共通語となったと言われています。 こんな […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 aozora 健康 自分の健康を守れるのは自分だけ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です アドバイスをしても実行しない人が多い 私は整体師として、これまでに沢山の人の健康を見てきました。 整体師がクライアントに対してできることは、身体のバランスをとることと、日常生活 […]
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 aozora 整体 認知症予防と整体 高齢化社会がどんどん深刻化していくにしたがって、今後ますます問題となるのが認知症だと思います。 65歳以上の高齢者のうち、3人に1人の割合で認知症になることがわかっています。 ※出典 政府広報オンライン「知っておきたい認 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 aozora 整体 整体院と整骨院の違い 整体院と整骨院。 似ているようで違います。 でも、一般の人にはその違いはあまり認識されていないようです。 整体院と整骨院の違いを明確に説明できる人は、そう多くないように思います。 整骨院は怪我のスペシャリスト 整骨院は、 […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 aozora 健康 脳の健康を保つために大切なこと４選 脳は体の司令塔です。 脳がカラダの制御を行っている器官であることに異論はないでしょう。 感情や記憶、運動、社会性、精神活動などという複雑な処理も行うし、自律神経のような、基本的な身体の機能を制御しているのも脳です。 いか […]
2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 aozora 健康 健康的な身体を作る方法 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私が整体師になって２５年。 東京都東大和市に「あおぞら整体院」を開業して２１年が経ちました。 運動不足は健康の大敵 整体を受けに来る人には、本当にいろいろな人がいます。 その […]
2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月6日 aozora 健康 人間が健康を損なうのは意志が強すぎるからです こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 人が健康を損なう原因は、多くの場合頑張りすぎるからです。 人間は他の動物よりも頭（脳）が発達してます。 発達しすぎて強くなり過ぎた頭（意志）が、心と殻に無理を強いることが、健 […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信２月号 vol.243 ★快適な生活をしましょう ２月になりました。一年で一番寒い時期ですが、風邪など引かないように、暖かくしてお過ごしください。 私事ですが、この業界に入って２５年になります。この間、人間の健康についていろいろなことを学びまし […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 aozora 生き方 持って生まれた身体を活かす生き方 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 体質を変えるのは難しい 人それぞれ、持って生まれた体質というのがあります。 私はこれまで、たくさんの人の身体を触り、たくさんの人の健康相談を受けてきました。 そんな私がつくづ […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信1月号 vol.242 ★あけましておめでとうございます！ ２０２５年、令和７年が明けました！本年もどうぞよろしくお願いします！あおぞら整体院は、今年も皆様の健康と健やかな日々をお守りするべく、全力で取り組んでまいります。 「一年の計は元旦にあ […]
