2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ あなたをいたぶる人よりも、いたわってくれる人との時間を大切に 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 あなたのことをいたぶる人よりも、 あなたのことをいたわってくれる人と一緒にいる時間 […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ うつで価値観が変わり、生き方を変えたら幸せになった 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 前回のあおぞら整体院のメルマガの【編集後記】で書きましたが、あおぞら整体院には心身共に疲れている […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 minawa コンディショニング お腹のインナーマッスルで腰痛対策を 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 「お腹がぷよぷよたるんできた」 「下っ腹だけポッコリ」 「姿勢がシャキッとしない」 「腰が慢性的に […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 minawa こころ 梅雨はペースダウンな日々を楽しもう 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 すっかり梅雨ですね。 梅雨時はジメジメ、ベタベタするし、空気は重ったるいし、気温も高 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 限りがあることを知って大切さに気づく 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 空気って、そこら中にあるから大切だと気づかない。 水って、そこら中にあるから大切だと […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 minawa お知らせ 【オンライン】マインドセットダイエットセミナーのお知らせ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 オンライン・マインドセットダイエットセミナーのお知らせ ■6月12日（金）19時～21時 ・参加費無料（投げ銭システム採用） ・ZOOMを使います。 ーー […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 『良いとこ探しの名人』と『あら探しの名人』あなたはどっちを目指す？ 幸せな人の視点。 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 もう何年も前のことですが、以前パーソナルトレーナー向けのセミナーに参加したときのこと。 開始時刻に […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ どんな『言葉』をプレゼントしますか？ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 今まであなたは、 どんな『言葉』に囲まれて生きてきましたか？ 身体は食べ物からできています。 栄養価の低い食べ物では身体は十分 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 『このままで良いのか・・・』と感じたら 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 連日、新型コロナの報道が続いていますね。 あなたも、何かしらの影響があると思います。 こういう異常事態の […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 minawa お知らせ 手洗い＆消毒 徹底中！ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 新型コロナが猛威を振るっていますね。 私たちも細心の注意を払っています。 感染したくも広げたくもないし、万が一 […]
