「心身ともにリフレッシュできました」（40代　女性）

こんにちは。
副院長の三縄（みなわ）です。

昨日はあおぞら整体院でストレッチ教室を開催しました。

参加者の方からご感想をいただきましたので紹介します。

冷えが強かったのですが、ストレッチをやっていくうちに体がリラックスし、
温かくなっていくのを実感し、心身共にリフレッシュできました。

Y.I様、貴重なお時間とご感想をありがとうございました！

お仕事柄、心身ともにお疲れで、冷え性にお悩みとのことでした。

全身のストレッチをたっぷりと念入りにやって血行もよくなったようですし、

リフレッシュしていただけて良かったです(^^)

ストレッチというとあまり目新しさはありませんし、運動の前後にやるイメージをお持ちの方も多いですが、運動をしていない方にこそやって欲しいと思っています。

ストレッチを生活の中に取り入れると、血行も良くなり、筋肉もほぐれ、気持ちも落ち着くなど、たくさんの良いことがありますよ。ぜひご自宅でも時間を作って、身体のケアをしてあげてください。

これからも、みなさまからのお喜びの声を励みに一層頑張っていきます(^^)

■他のお客様からもお喜びの声をいただいております。
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あおぞら整体院では、毎月色々なイベントを実施しています。
まわりに興味がある方がいたら教えてあげてください。

三縄伸二

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2017年1月27日

2017年2月3日