「からだ全体が軽くなった」（10代　女性）

こんにちは。
副院長の三縄（みなわ）です。

今日は、お客様からお喜びの声をいただきましたので紹介します。

腰痛を治すために利用しましたが、体全体が軽くなった感じがしました。
アドバイスとして風呂上り後のマッサージを実践するとよいと言われたので、
継続してやりたいと思います。

F.I様、貴重なお時間とご感想をありがとうございました！

お母様のご紹介で来院したF.I様は、中学校で毎日バスケットボールを頑張っています。

身体の痛みや疲れを溜めたまま練習を重ねてしまうと、さらに悪化させてしまう恐れもあるので、きちんと身体を整えて、ご自宅でもできるセルフケアを継続して頑張ってくださいね(^^)

私も渕脇院長も若い頃から色々なスポーツをやっているので、スポーツコンディショニングも得意としています。（渕脇院長はランニングクラブの監督もしていますし、私もNSCAという団体のパーソナルトレーナーです）

あおぞら整体院のお客様にはF.I様以外でもスポーツをやっている学生さんや社会人の方も多いです。

あおぞら整体院の施術は、ソフトで安全なやり方なので、お子さまからご年配の方まで安心して受けることができます。
ご自宅でできるセルフケアも積極的にアドバイスしますよ(^^)/

これからも、みなさまからのお喜びの声を励みに一層頑張っていきます(^^)

■他のお客様からもお喜びの声をいただいております。
→みなさまからのお喜びの声はこちらからどうぞ

激しいポーズがないので初心者の人や、身体が硬い人にもおすすめのヨガレッスン。講師の伊藤先生は、明るい笑顔の素敵な女性です。新しいことを始めたい人、自分との心身と向き合いたい人にもおすすめです。（毎月第１月曜に開催）

ストレッチは身体を柔らかくするだけなく、心を静め安定させることにも向いています。日頃運動をしていない人やストレスフルな環境の人におすすめです。安全なやり方で、ココロとカラダを一緒に整えましょう！（毎月第４木曜に開催）

「好きなものは食べたい！」、「運動は嫌い！」、「あれはダメ、これはダメなんてムリっ！」という人におすすめです。
この考え方が腑に落ちると、すんなりとダイエットに成功し、リバウンドとは無縁です。しかもお金もかからず健康的に。

あおぞら整体院では、毎月色々なイベントを実施しています。
まわりに興味がある方がいたら教えてあげてください。

三縄伸二

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2017年2月3日

2017年2月7日