2018年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 悪天候（＝低気圧）は不調が出やすい。早めの休息、早めのケアを！ 【東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 先週、関東も梅雨入りしましたね。 天気が悪かったり、台風が違づいてくると、だ […]
2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 共倒れじゃなく、お互い笑顔で過ごせるように 【介護うつ 東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 あおぞら整体院には、家族の介護をしているというお客さんがたくさん通っています […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 人生を選ぼう！ 【東京都東大和市 あおぞら整体院】 【うつ・自律神経でお困りの方は東京都東大和市あおぞら整体院までご相談ください】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 私は以前、ホテルの支配人をやっていたことがあります。 宿泊者は、国内や海外のビジネ […]
2018年5月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 「変化疲れ」と「オーバーワーク」で「五月病」に 【東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 GWが空けて生活のリズム、仕事のリズムは安定してきましたか？ ４月に自分や家族の環境が変わって、 連休が明けてから、 「だるい」、 「疲れが抜けない」、 「やる気 […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 「休むこと＝無駄なこと」ではない 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 「超回復」という言葉を聞いたことはありますか？ トレーニングをしている人には馴染みがあるかも知れませんが、そうでない人は聞いたことはないかも知れませ […]
2018年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 疲労の自覚がなくても早めのケアを 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 一昨日の日曜日は、4月だというのに30度越えの真夏日でした。 春は気温がジグザグで乱高下しますね。 体が暑さに慣れていないこの時期、体にとってこの寒 […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 新生活は、あえてスロースタートで 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 ４月に入り、日替わりで暑かったり肌寒かったりと気温差が激しかったですね。 それに昼間は暖かいですが、まだまだ朝晩は冷えるので、一日の中でも寒暖差がかなりあります。 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 疲れを溜めない習慣とは 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 今週はすっかり春の陽気で、桜もきれいに咲いていますね。 今月は春分の日に雪が降ったりして、寒暖差が激しく体調を崩してしま […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora こころ 検査をしても異常がない「不定愁訴」はあおぞら整体院へ 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 めまい、ふらつき、 動悸、頭が重い、息苦しい、 疲労感が取れない、 胃腸の調子が悪い、 など 何か不調が出ていて、病院で検査をしても異常がない場合、 […]
2018年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 aozora お知らせ 「自立神経」を学んで豊かな人生を送りませんか？ 【東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 あおぞら整体院では、渕脇代表も私も以前うつや自律神経失調症で苦しんだ経験があるので、メンタル疾患に力を入れています。 そういう訳で、あおぞら整体院に […]
