2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 aozora コンディショニング 良い野菜を作るには良い土が必要です-ある大学受験生の悩み こんにちは。 代表の渕脇です。 ある受験生の悩み もうずいぶん前の話ですが、大学受験に向かって頑張っている若い人が整体を受けに来ました。 そのお客様から、 「整体を受けた後はしばらくはいいんだけど、だんだん疲れてきて、集 […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 aozora 健康 運動習慣が身につかないのは学校の「体育」が原因 こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、整体師という仕事柄、身体を動かすことの大切さについて話をすることが多いです。 そして、多くの人が、「わかってはいるんですけどねえ、なかなか続かないんですよ」という反応を示します。 運 […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 aozora 健康 森が人を癒すことをご存じですか こんにちは。 代表の渕脇です。 森を歩くと気持ちが良い 私が、人を癒すこの仕事(整体師)に就くずっと前のことですが、森林浴という言葉が流行ったことがりました。 そのころから、森が人を癒す効果にとても興味があります。 先日 […]
2023年5月6日 / 最終更新日時 : 2023年5月6日 aozora 健康 人間とはどういう動物か知ることは健康的に生きるために必要なこと こんにちは。 代表の渕脇です。 人間の本来の姿を知る必要がある 私は、人間の健康を考えるときに、「ホモ・サピエンスは本来どんな動物なのか?」ということをしならなければならないと考えています。 人体は実に複雑で精巧に出来た […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 aozora 生き方 読書の効用-柔軟な発想ができるようになろう こんにちは。 代表の渕脇です。 著者の視点を見せてもらう 私は、30歳を少し超えたころ、自分の人生に閉塞感を感じ、とても苦しい思いをしていました。 そのころ、その苦しさから逃れるために、本をむさぼるように読んでいました。 […]
2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 aozora 健康 健康的な生活はとても快適 こんにちは。 代表の渕脇です。 私は仕事柄、健康的な生活を心がけるようにお話をさせていただいています。 しかし、健康的な生活はストイックで面白みに欠けるし、辛く、つまらないという印象を持っている方も多いような気がします。 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信5月号 vol.222 ★日常を取り戻そう 風薫る5月になりました。5月は新緑が美しく、気候もちょうどよく、とても気持ちの良い季節ですね。しかし一方で、5月病という言葉があります。4月から新しい生活がスタートした人にとっては、そろそろ疲れが出て […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora 生き方 自分を追い込まないで大切に扱ってください こんにちは。 代表の渕脇です。 我慢するのも解決策の一つですが。。 自分が我慢すれば、この場は丸く収まる。 そういう時、どうしますか? もちろん、些細なことなら我慢するのもいいかもしれません。 そこで、変な主張をして、混 […]