手放したら、道が開ける 【心と体を整える あおぞら整体院】
【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】
こんにちは。
あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。
たまには、今まであなたを支えてくれていたものを手放そう。
それらは、今までのあなたを支えてくれてきたものだけど、これからもあなたを支えてくれるものとは限らない。
今まで支えてくれた感謝の気持ちを込めて手放そう。
昔、よく着ていた服も、今は魅力を感じなくなって着ていないのに、いつまでもタンスに入れていたら、新しい服を入れる場所がありません。
これは何も、実際の「物」だけの話ではありません。
・思い込み、価値観、
・過去の自分、
・昔お世話になったけど今は嫌な人間関係、
・住み慣れた場所、
・辛い過去、
・ちゃんとした子供に育てようという思い、
・憎いあいつへの恨み、
・嫉妬心、義務感、
・安定した仕事、
・お世話になった会社、
・嫌だけど取引してきた顧客、
・頑張って入った学校、
・今まで育ててくれた家族、
・病気になったらどうしようという不安、
・ちゃんとした人に見られたいという世間体、
・見栄やコンプレックス、
・他人に頼らず、迷惑かけないぞという思い、
・意味のない作業、
・わけのわからない習慣、
etc
今までは支えてくれたけど、「これからの」あなたの足かせになっているものはないでしょうか？
いつまでも執着していると苦しくなってしまいます。
例えば、
NASAや種子島で打ち上げられるロケットをイメージしてみてください。
発射された後、順次、役目を終えたロケットブースターを切り離して、身軽になりながら、宇宙へ進んでいきます。
これは、発射のときは必要だけど、次第に不必要になり、足かせになるから。
一旦、古いものを手放して、
「今のあなた」、「これからのあなた」に必要なものをその都度、また新たに少しずつ築き上げていきましょう。
恐いと思うけど、手放してみたら、意外と何とかなって、新しい道が開けます。
私も以前、安定したサラリーマン生活を手放して自由になり、苦しみから解放され道が開けました。
水や空気も流れないとよどむように、
お金も使わないと経済が成り立たないように、
体だって新陳代謝しないと不健康になるように、
たまには古いものを手放して、新しいものに入れ替えしよう。
蓄積していくことも大切だけど、ときには断捨離も大切。
生きづらい人、
環境を変えたい人、
苦しい思いをしている人、
違うステージに行きたい人、
もっとあなたらしく輝きたい人、etc
何かを手放すことをためらうときは、ロケット打ち上げのイメージを思い出してください。
P.S 手放すときは、今まで支えてくれたことや、学びをくれたことなど、感謝の気持ちを忘れずに。
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