あおぞら通信１１月号　vol.204

★自然治癒力を信じよう！

１１月になりました。１０月前半までは暖かいというより暑い日が続いていましたが、中旬ごろからめっきり冷え込んできました。さすがに冬が近づいてきたという感じですね。１１月なのですから当たり前のことなのですが。

整体師という仕事をしていると、体のあちこちが痛いとか、いくつかの病気を抱えている、という方にお会いすることが良くあります。症状を一つ一つ叩いていこうとすると、あっちを叩くとこっちが出てくるといったような、まるでモグラたたきのような状況に陥っている人も少なくありません。ある病気のために薬を飲んでいるのだけど、その薬が強いので胃腸が悪くなってしまって、食事がとれなくなって体力が低下して、別のところに痛みが出る。さらにその状態を改善しようと別の薬を飲むようになり、悪循環に陥って状態が改善しないことは多いのです。

整体師という視点で見ると、こういうケースは薬で症状を抑えるだけではなく、一見遠回りのように見えても自分の健康をゼロから作り上げることを考えた方が良いと思います。すなわち、自分が持っている自然治癒力を信じてそれを上げていくことです。これは薬を飲みながらでもできることなので、主治医と相談の上で進めることも可能です。自然治癒力を強化することに反対する医師はいないと思いますので、安心して相談してください。

具体的に何をすればよいかというと、私がいつも主張している、健康を支える３本柱をしっかりと建てるということです。健康を支える３本柱とは、「運動」「栄養」「休養」です。適度な運動、バランスのとれた食事、睡眠を基本とした心と身体の休養です。

自然治癒力が無ければ、どんなに高度な医療も効果を出すことはできません。自然治癒力とは、言い換えれば生命力です。生命力が尽きてしまう時、それは生命の終わりを意味します。どんなに高度な医療技術をもってしても、生命力が尽きた人を生き返らせることはできないのです。

整体を受けることは、自然治癒力を活性化させます。身体のバランスを取り、筋肉の緊張を和らげることで、血行が改善し、睡眠の質が上がります。身体の痛みが軽くなることで、運動することが可能になります。あおぞら整体院では、運動や食事の指導やアドバイスもしております。また、カウンセリングによって心のケアを行います。心が軽くなることで、ストレスが減り、自律神経のバランスが取れるようになってきます。自律神経が正常に働くということは、自然治癒力には欠かせないことです。あおぞら整体院は心と身体の両面から、自然治癒力が正常に働くお手伝いをしています。自然治癒力こそ生命力です。あおぞら整体院を上手に利用してほしいと思います。

★公認心理師試験に合格

9月に実施された第4回公認心理師試験において、代表の渕脇と三縄院長が合格しました。公認心理師は心理職の唯一の国家資格です。今後ますます、あおぞら整体院は心の問題に強い整体院として、お客様の心と身体の健康を維持、増進のためにお役に立てるように頑張ります。

★新ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル

あおぞら整体院代表の渕脇が新しいYouTubeチャンネルを開設しました。チャンネル名は【良い人生のヒント】です。YouTubeにアクセスして【良い人生のヒント】で検索してください。良い人生を送るためにヒントになることをお届けしています。ぜひ、ご覧ください！

★【オンライン】人生の学校

「人生の学校」というオンラインイベントを定期的に開催しています。人生を豊かなものにする方法を共に考える学校です。心と身体の健康を守り、幸せになる方法について、皆さんと一緒に考えます。

第１３回目のテーマは、「良い人生に必要なこと５選」です。ＺＯＯＭを利用して行います。

日時：１１月２９日（月）２０時～２１時半

参加費：無料

お申込みサイトヘは、あおぞら整体院のホームページにリンクを掲載しています。お気軽にご参加ください！

★１１月の予定

・金曜日は定休日