強ければ効くというわけではない－弱い施術にこだわる理由

こんにちは。
代表の渕脇です。

あおぞら整体院の施術は痛くない

あおぞら整体院の施術は痛くありません。
なぜなら、痛みを感じるほどの強い施術は、逆効果になるからです。
痛みを感じるほどに強い刺激に対して、身体は筋肉を固くして防御しようとします。
筋肉が力んでしまったのでは、逆効果ですよね。
そのうえ、筋肉や皮膚を傷めてしまう危険性があります。

筋肉のこわばりを解消させて、身体の状態を良好に保つために、ちょうどよい強さと圧の質があります。
この、ちょうどよい強さを質を追求しているからこそ、あおぞら整体院の施術は痛くないのです。

身体が自分から緩んでいく

人間の身体は生きています。
生き物の反応として、身体が疲れてくると筋肉が硬くなっていきます。
つまり、自分から力んでいるのです。

ということは、この力みを解消させることができるのもまた、身体自身なのです。

粘土をこねるように、施術者がもみほぐしているわけではありません。
ここを誤解している人がおおいのが現状です。

身体に何らかの刺激を与えることで、その刺激を感知した身体が、その刺激に対する反応として、自ら筋肉の力みを解消させるのです。
弱い刺激でも、その刺激が適切であるなら、この反応を引き出すことができます。
弱い刺激でこの反応を引き出すことができるならば、安全でかつ効果的な施術を行うことができます。

さらに、身体は深部から緩むことになります。
皮膚の上からの刺激だけで、身体の深部にある筋肉に圧を届けることは難しいのですが、むしろ弱い刺激でも、身体が自分から緩んでいく刺激を与えることができるならば、深部の筋肉の力みも解消させることができるのです。

色々な施術方法を研究しました

私はかつて、10年以上にわたり、整体専門学校で非常勤講師をしていたことがあります。
この時に、学生に沢山の施術方法を教えるために、色々な方法を試してみました。
これは、臨床と講師という二つの環境に身を置いていたからこそできたことだと思います。

その中で「これは安全かつ効果的である」と思った施術方法を寄せ集めたものが、現在の私の施術を形作っています。
色々な施術方法を経験したおかげで、今の私の施術が出来上がっているのです。

安全であることが最優先

人様の大切な身体を扱うわけですから、壊すわけにはいきません。
安全であることが最優先です。
そのうえで、いかに効果を出すか、を念頭に置いて、試行錯誤を繰り返してきました。

ぜひ、皆様には安心して施術を受けていただきたいと思います。