『なんでこんなに心が不安定なんだろう？』と思ったら
【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】
こんにちは。
院長の三縄（みなわ）です。
”体は、食べた物でつくられる
心は、聞いた言葉でつくられる
未来は、話した言葉でつくられる‘’
という言葉があります。
もしあなたの心が不安定なら、今まで厳しい言葉をかけられることが多かったのかも知れません。
（多くなくても強烈だったとか、あるいは自分自身でかけているとか。）
だから、そういう人は、
たくさんの優しい言葉を浴びてください。
たくさんの肯定的な言葉を浴びてください。
たくさんのうれしい言葉を浴びてください。
たくさんの思いやりのある言葉を浴びてください。
あなたの周りでそういう言葉をかけてくれる人がいたら、その人を大切にしてください。
もしいなければ、あなたがあなた自身に、そういう言葉をたくさんかけてあげてください。
逆に、
あなたを傷つけたり、あなたの心をすさませたりするような人や言葉からは、できるだけ距離を置くようにしてくださいね。
三縄（みなわ）
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幸せになる整体院
私たちは単に整体の施術をするだけでなく、心理面、運動面、栄養面、生活習慣の改善提案など、健康に関わる総合的なサービスを提供しています。
そして、幸せな人生を歩めるよう、私たちがあなたの応援団として「あなたの幸せ」をサポートします！
１）フィジカル
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２）メンタル
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幸せな人生を送るためにコンディショニングを！
痛いとき、不調があるときだけなく、良い状態を保つために定期的に整体でケアすることをおすすめします。
一度調子を崩すと戻すのに時間もかかるし、取り返しのつかないことだってあります。
日頃から身体を整えておくことが不調を遠ざけます。
そうすることで、心身ともに快適な時間が増え、より良い人生を歩めるようになります！
「人生１００年時代」
心身ともに健康じゃないと楽しみ尽くせません！
日々を快適に過ごせるように、
やりたいことがやれるように、
行きたい所に行けるように、
楽しく幸せな人生をおくるために、
自分が望む人生を歩むために、
「心身のケアをする習慣」、
「適度な運動をする習慣」、
「身体が喜ぶ食事の習慣」、を取り入れましょう。
これが「今」だけでなく、「未来」も快適に過ごす方法です。
何もしておかない人と、しっかり対策をとっている人とで、将来 大きな差となり、人生が左右します。
あおぞら整体院は「快適な体づくり」をあらゆる角度からサポートします！
あおぞら整体院は「ソフトで優しい」施術にこだわっています
なぜなら、
「あなたが本来持っている自然治癒力を引き出すため」です。
生き物である私たちの身体は、外からの刺激に対して、防御反応を起こし硬くなってしまいます。
一方、優しくソフトで心地よい施術をすると、生理反応で身体が勝手にゆるみます。
さらに、自律神経系もバランスよく働きやすくなり、体が正常に機能しやすくなります。
（ちなみに、整体院によって施術スタイルが大きく異なるので、全ての整体が自律神経に良いとは限りません）
あおぞら整体院はメンタル不調にも力を入れているので、都内だけでなく、他県からもたくさんのメンタル不調の方々がいらっしゃいます。
もし、うつや自律神経失調症でお困りでしたら、頭部～首～脊柱を念入りに施術する「うつ・自律神経コース」や「心理カウンセリングコース」や「ゆったりフルコース」をおすすめします。
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私たちは、㈱BBコンディショニングという会社を設立し、企業様へ出向いて整体やコーチング、セミナーを行う事業を始めました。
働く人たちが良い仕事をして成果を出すには、チームビルディング、コンディショニングが欠かせません。
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