2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 aozora セルフケア うつ病の治療｜自分でできること・整体にできること こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院には、うつ病を患っている方がたくさん来られています。 その理由は、院長の三繩も、私も、ともにうつ病経験者であり、カウンセリングを学び、公認心理師という国家資格を有しているから […]
2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa コンディショニング 肩こりのセルフケア「腕・肩回し」のポイントは？ 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日は「肩こりのセルフケア」ついて。 厚生労働省の国民生活基礎調査の健康に関 […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 aozora こんなお客様が来ています 「その場で終わらない 実生活にも活きる整体院」（20代 男性） 【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日はお客様から頂いたお喜びの声を紹介します。 初マラソンに向けて練習していたところ、脚を痛 […]
2017年3月7日 / 最終更新日時 : 2017年3月7日 aozora こんなお客様が来ています 「体がポカポカして、とても気持ちよかったです」 （３０代 女性） 【毎月第一月曜日はヨガ教室やっています 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 副院長の三縄（みなわ）です。 昨日は毎月恒例のヨガ教室でした。 今回初めて参加された方からご感想を頂きま […]
2017年3月3日 / 最終更新日時 : 2017年3月3日 aozora こんなお客様が来ています 「とてもわかりやすく教えていただいたので、続けたいです」 こんにちは。 副院長の三縄（みなわ）です。 今日は2月のストレッチ教室に初めて参加された方からご感想を頂いたので紹介します。 普段ストレッチをすることがなかったので、とても良い機会でした。 家 […]
2017年2月3日 / 最終更新日時 : 2017年2月3日 aozora こんなお客様が来ています 「からだ全体が軽くなった」（10代 女性） 【お子さまからご年配の方まで安心して受けられるソフトな整体 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 副院長の三縄（みなわ）です。 今日は、お客様からお喜びの声をいただきま […]
2017年1月27日 / 最終更新日時 : 2017年1月29日 aozora こんなお客様が来ています 「心身ともにリフレッシュできました」（40代 女性） こんにちは。 副院長の三縄（みなわ）です。 昨日はあおぞら整体院でストレッチ教室を開催しました。 参加者の方からご感想をいただきましたので紹介します。 冷えが強かったのですが、ストレッチをやっていくうちに体がリラックスし […]
2016年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 aozora コンディショニング 健康のカギは自律神経のバランスにある 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 自律神経がいかに健康にとって大切かを表す理論に、「福田―安保理論」というのがあります。 この理論は、新潟大学医学部の名誉教授だった安保徹先生 […]
2016年10月1日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信10月号 vol.142 ★健康は財産 健康であることは、財産だと思います。健康が当たり前であると考えていると、その事実に思い至ることはありません。なぜなら、それが当たり前だからです。しかし、ひとたび健康を損なってしまうと、そのことをひしひしと実 […]
