2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 aozora 生き方 自分軸で生きて行こう こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 世の中にはいろいろな価値観が存在します。 しかし、人間は成長の段階で、他人の価値観に影響を受けながら成長していきます。 子ども時代は自分の価値観を持つことができないので、周り […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 aozora こころ うつ病を克服するとはどういうことか 以前、とある勉強会に参加した時のこと。 勉強会の後の懇親会で、 「うつ病を克服できる人と出来ない人の境目というか、その違いはどこにあるんですか？」 という質問をいただきました。 そこで、私なりの考え方をお話させて頂いたの […]
2023年7月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 aozora カウンセリング 悪い習慣を手放して自分をコントロールするために必要なこと こんにちは。 代表の渕脇です。 以前読んだちょっと面白い本を紹介します。 スタンフォード大学の医学部健康増進プログラム担当の健康心理学者、ケリー・マクゴニガル氏の著書、「スタンフォードの自分を変える教室」という本です。 […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 aozora ダイエット ダイエットと心理カウンセリング こんにちは。 代表の渕脇です。 私のミッションは人々を健康にすることです。 特に、肥満とうつ病を減らすことに力を入れています。 肥満とうつ病というと、一見、関係が無いような気がしますが、実はとても深いつながりがあります。 […]
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月28日 aozora カウンセリング 整体と心理カウンセリングをセットで受けるメリット こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院では心理カウンセリングにも力を入れています。 私も、院長の三縄も、「産業カウンセラー」と「公認心理師」というカウンセラーの資格を持っています。 きっかけは、二人ともうつ病を経 […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 aozora 整体 心がしんどい時には身体から癒していくのがおすすめです こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 あおぞら整体院の強みは、心理カウンセリングも整体も、どちらもできるということです。 心理カウンセリングを受けるのはつらい場合もある 心理カウンセリングを受けるというのは、本当 […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 minawa こころ 価値観が変わるとき（パラダイムシフト） 【心と体を整える あおぞら整体院】 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 最近耳にしたある会話。 ある若い女性とその女友達の会話。 ーーーーーーーーとある飲食店でーーーーーーーー […]
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 minawa こころ 手放したら、道が開ける 【心と体を整える あおぞら整体院】 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 たまには、今まであなたを支えてくれていたものを手放そう。 それらは、今までのあなたを支えてくれてき […]
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 minawa あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.180 ★冷え性撃退法 10月は大きな台風がやってきて、日本各地に甚大な被害を出しましたが、皆さんところはいかがでしたか。あおぞら整体院のある南街は、大雨が降ると冠水するので心配しましたが、おかげさまで大きな被害は出ませんでし […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 minawa こころ 『私の体験談のエッセンスが迷える方々への参考になれば、これ以上嬉しいことはありません。』（40代 男性） 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 今日はお客様から嬉しい感想を頂きましたのでご紹介します。 『通院のきっかけは、渕脇代表とのSNSでの出会 […]
