価値観が変わるとき（パラダイムシフト） 【心と体を整える あおぞら整体院】
【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】
こんにちは。
あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。
最近耳にしたある会話。
ある若い女性とその女友達の会話。
ーーーーーーーー
とある飲食店で
ーーーーーーーー【若い女性】
『最近、私の彼って誕生日にも、記念日にも何もくれないんだよ（怒）！』
『それに、日頃あんまり連絡だってくれないし（怒）！』
『それにさー、私のことわかってくれないし（怒）いたわってもくれないし！（怒）』（プンプン！）
『・・・はぁぁ（深い溜息）、、私って不幸だわぁ・・・。』
【女友達】
『・・・・・。』
『あんたの幸せって何？ さっきから、〇〇をくれない、△△してくれない、わかってくれない、ばっかり言ってるけど、あんたの幸せはもらうことだけなの？』
『それにあんたは彼のことわかってあげてんの？』
『もらうことだけが幸せなら、たぶんこの先もずっと不幸だよ。』
『与えることも幸せって思えたら、自分でいくらでも幸せになれるよ。』
【若い女性】
『！！！！！おーー！たしかに！（素直に、嬉しそうに）』
ーーーーーーーー
この若い女性の中で、パラダイムシフト（※）が起こった瞬間。
（※ざっくりいうと、考え方や価値観がガラッと変わること）
『もらう』だけが幸せという価値観から、
『与える』も幸せという価値観に。
（価値観に良いも悪いも、正解も間違いもありませんが、持っている価値観や考え方によって、現実は同じでも、苦しかったり、幸せだったりします）
何かきっかけがあれば、考え方や価値観も180度ガラッと変わることだってあります。
きっと今後、この若い女性の行動はガラッと変わって『くれくれ星人』ではなくなると思います。
すると、周りの反応も変わってくることでしょう。
相手だって人間だもの（みつを風）。。
もしあなたが、人間関係を変えたいと思うなら、相手に変わって欲しいと思っても直接コントロールできないので、自分が何か変わるしかありません。
もし誰かを思い通り（期待通り）にコントロールしたくなったら、それは無理だからサクッと諦めて、考え方、価値観などを変えてみて、自分の言動や態度を変えてみるのがおすすめです。
上記の女性と友人の会話のような、何気ない日常でもパラダイムシフトは起こりえますが、心理カウンセリングもおすすめです。
自分では気づかない思い込みや価値観を知る良い機会になると思います。
興味がある方はぜひどうぞ。その際は継続がおすすめです。
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