『私の体験談のエッセンスが迷える方々への参考になれば、これ以上嬉しいことはありません。』（40代男性）

【心と体を整える　東京都東大和市あおぞら整体院】

こんにちは。
あおぞら整体院院長の三縄（みなわ）です。

今日はお客様から嬉しい感想を頂きましたのでご紹介します。

『通院のきっかけは、渕脇代表とのSNSでの出会いでした。その頃はランニングに明け暮れており、定期的なメンテナンスの意味でお世話になっていました。

しかし数年後、仕事でクレーム対応部署に異動し3年目位から、自分を責める癖が始まり、希死念慮を抱くようになりました。
当然出勤も困難になり、休職することになりました。しかも3回も休職を繰り返すことになりました。精神科医や心理カウンセラーのお世話にもなっていましたが、一向に改善することなく日々が過ぎてゆくだけでした。

ついには今年初めに会社の人事課からラストチャンスと宣告されてしまいました。その頃思ったのが、あおぞら整体院に再び通院し、元気があった頃の自分を甦らせようと。

三縄院長の施術を受ける機会が多かったですが、ソフトでありながらツボは押さえられており、身体とともに心の快復をえられるようになりました。

何より有益だったのは、三縄院長との施術後の会話。うつ病経験者ゆえに、親身に話を聴いてくださり、実感かつ説得力をもって貴重なアドバイスの数々を頂戴しました。

今年2月に漸く復職した矢先、実母を亡くしましたが、このことによりもう甘える存在はないという自覚と使命に目覚め、仕事においても対人恐怖症が大幅に改善され、自分で抱え込む癖もほぼなくなり、会社仲間同士そして接客においても穏やかな気持ちをベースに、前向きな気持ちで人と接し、仕事に勤しむことができているように思います。

いま、復職から10ヶ月経過しましたが、大きく崩れることなく、不安をうまく受け容れながら、毎日の平穏無事を祈りながら過ごしています。まだ寛解には至っていないと思いますが、着実に前進できていると思います。
このことは、職場や家族にも笑顔をもたらし、これまで迷惑をかけてきたことについて還元できているのではと考えています。

先日、三縄院長から、「考え方や思考が（うつ状態に罹る前の）以前の頃よりバージョンアップしていますよ！」と嬉しいお言葉をいただきました。とても大きな励みとなっています。

しかし、病院などにしかできないことも当然ありますから、私はあおぞら整体院、病院、心理カウンセリングと三位一体で捉えています。

人それぞれに途はあると思いますので、答えも唯一無二ではないと思います。
しかし、私の体験談のエッセンスが迷える方々への参考になれば、これ以上嬉しいことはありません。

これからも、コンスタントにあおぞら整体院へは通い続けたいと思います。』

（40代　男性　ヒデダディ）

ヒデダディ様、お忙しい中、本当にありがとうございました！

ヒデダディ様は3回休職され、一時は希死念慮（自殺願望）を抱く程でしたが、今では元気に復職され、職場や家族にも笑顔をもたらしているそうです。

体験談にもあるように、復職直後にお母様が他界されるという、とても辛く悲しい出来事がありましたが、自らそれを乗り越えました。

私はヒデダディ様が、メンタル不調前の元気にされていた頃も、メンタル不調の頃も、不調から抜け出した後も知っていますが、明らかに考え方が柔軟になり、色んな見方も、嫌なことがあってもうまく切り替えることもできるように変わっています。

メンタル不調は、考え方、モノの見方、価値観、解釈の仕方、思考の癖、生活習慣、行動など、何かを変えないと、長期間抜け出せなかったり、何度も繰り返してしまいます。

これらを変えるのは、すんなり変えることができる人もいれば、相当な勇気や覚悟を伴う場合もあります。

「今さら変えられない」と信じていれば変えられないでしょう。

しかし、

「変えられるかも」と思っていれば、変えられる可能性が出てきます。

このほんの少しの差が、その後大きな差となります。

もし、過去のヒデダディ様と同じように苦しみの最中にいる方は、勇気をもって一歩踏み出してみてください。

きっと、人生が変わります。

私たちは本気で抜け出したい方の力になりたいです。

ヒデダディ様と同じように苦しんでいるあなたの力になれることがあるかも知れません。

ぜひ一度、ご相談ください。