2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 aozora 生き方 「普通の生き方」にこだわる必要はありません こんにちは！ あおぞら整体院代表の渕脇です。 普通の生き方から離れている人々 整体師という仕事をするようになってから、クライアントをはじめとして人に会う機会が多いのですが、つくづく世の中にはいろんな人がいるなあと感じます […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 aozora 生き方 小さなステップを登って少しずつ着実に進もう こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 人間は、急激に変化したり成長したりすることはできません。 変化は少しずつしかできないのです。 しかし、目に見えるような成果が上がらなければ、モチベーションを保つのが難しい。 […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 aozora 健康 丁度良いところを目指していくのが健康の秘訣 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私はもともと、今とは全く違う分野で仕事をしていました。 そんな私が、なぜ今の仕事をするようになったのか。 詳しいことは、私のプロフィールページに書いたのですが、一言で言えば、 […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 aozora 健康 自分の健康を守れるのは自分だけ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です アドバイスをしても実行しない人が多い 私は整体師として、これまでに沢山の人の健康を見てきました。 整体師がクライアントに対してできることは、身体のバランスをとることと、日常生活 […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 aozora カウンセリング 人生の正解はどこにあるのか？ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前のことになりますが、古い友人たちとお酒を飲んだときのことです。 私の友人たちも、もうだいぶいい年になってきたこともあって、いつの間にか人生についての話になりまし […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 aozora 生き方 自分の長所を見つける方法 人は、足りないものや自分が持っていないものには気がつくのですが、 すでに自分が持っているものには意識がいかないものです。 特に、自分の長所となると、自信をもって把握できている人は少ないでしょう。 持っていないものには敏感 […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 aozora 生き方 持って生まれた身体を活かす生き方 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 体質を変えるのは難しい 人それぞれ、持って生まれた体質というのがあります。 私はこれまで、たくさんの人の身体を触り、たくさんの人の健康相談を受けてきました。 そんな私がつくづ […]
2025年1月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月9日 aozora 動画 自分にとって都合が良いように解釈することが大切です メンタルを病む人は、わざわざ自分にとって都合が悪いような受け取り方をしてしまいます。 それを防ぐためには、「都合よく解釈する」という練習をすることが大切なのです。
2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 aozora 生き方 親の期待が重くて辛い人へ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 親の期待が重くて辛い。 自分の人生なのに、他人の人生を歩いているようだ。 自由を感じられない。 そんな生きづらさを感じている人は多いです。 そういう方には、「親の期待に応えよ […]
2024年11月17日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 aozora 生き方 自分の応援団になろう こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 辛いことがあった時、自分にどんな言葉を掛けますか 生きているといろんなことがあります。 嬉しいことも、悲しいことも、辛いことも。 嬉しいことばかりで埋め尽くされていればいいけ […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 aozora 生き方 将来の不安に対処する方法 こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 私の好きな本に、デール・カーネギーの名著「道は開ける」があります。 ちなみに、カーネギーホールを作ったことで知られる鉄鋼王アンドリュー・カーネギーで別人です。 画像をクリック […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 aozora 生き方 年齢に合わせなくても良い こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 身体の状態は個人差が大きい ヘンな言い方ですが、整体師としてこれまでたくさんの人の体を触ってきました。 そんな私がいつも思うことは、心身の状態は個人差がとても大きいということ […]
2024年7月28日 / 最終更新日時 : 2024年7月28日 aozora 生き方 死ぬときに後悔すること こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶんと前のことになりますが、ある一冊の本を手にしました。 その本は、終末期医療の医師である大津秀一氏が、沢山の人の最後を見届ける中で聞いた、沢山の後悔のうち代表的なも […]
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 aozora カウンセリング カウンセリングとはどんなものなのか？ こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 カウンセリングとの出会い 私は、10年ほど前に「産業カウンセラー養成講座」を受講し、カウンセリングの基礎を学びました。 産業カウンセラー養成講座では、約100時間の実習を行い […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 aozora 生き方 人生に夢や希望や目的を持ちましょう こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 突然ですが、皆さんは人生において、これは成し遂げたいと思うような目標を持っていますか？ このような質問を投げかけられ時に、すぐに明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。 […]
