2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 aozora 健康 健康的な生活はとても快適 こんにちは。 代表の渕脇です。 私は仕事柄、健康的な生活を心がけるようにお話をさせていただいています。 しかし、健康的な生活はストイックで面白みに欠けるし、辛く、つまらないという印象を持っている方も多いような気がします。 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora 生き方 自分を追い込まないで大切に扱ってください こんにちは。 代表の渕脇です。 我慢するのも解決策の一つですが。。 自分が我慢すれば、この場は丸く収まる。 そういう時、どうしますか？ もちろん、些細なことなら我慢するのもいいかもしれません。 そこで、変な主張をして、混 […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 aozora 生き方 自分の身体は「金の卵を産むガチョウ」 こんにちは。 代表の渕脇です。 みなさんは、イソップ物語の「金の卵を産むガチョウ」の話をご存じですか？ ある農夫がが飼っていたガチョウが金の卵を産んだんですね。 その金の卵を市場に持っていくと、高値で売れたわけです。 と […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 aozora 生き方 自分を変えられるのは自分しかいない こんにちは。 代表の渕脇です。 この記事を読んでいるあなたは、「自分を変えたい」と思っているのだろうと思います。 「自分を変えられるのは自分しかいない」というのは、そんなのことは言われなくてもわかってる。 当たり前のこと […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 minawa こころ 八方塞がりでレールから外れたいけど怖い、、そんなときはこう考えてみたら？ 【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今までの既定路線（レール）から方向転換する（外れる）ときは勇気が入りますよね。 […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 minawa こころ 新生活は早めの休息、早めのケアを。～疲れやすいから整体で睡眠の質を上げよう！～ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 いよいよ4月で新年度がスタートしました。 この数日の雨風でだいぶ散ってしまいましたが桜が綺麗ですね […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 minawa こころ 「〇〇を（我慢して）減らすのではなく、□□を増やす」という逆転の発想が大切 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 止めたいけど止められない。 考えたくないけど考えてしまう。 我慢してるけど我慢できない。 生きてい […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 minawa 健康 ほっとしたこと 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 9月に入り急に冷え込んできました。 気温の変化が急なので体調を崩しがちですね。この時期の風邪症状は […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 minawa こころ 子どもとの寄り添い方 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 新年度から2か月経ちました。 東京は相変わらず緊急事態宣言で、昨年に続きイレギュラー […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 minawa こころ ニコニコ（幸せ）の連鎖 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 みなさんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、ちびっこファーム […]
