2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 minawa あおぞら通信 あおぞら通信９月号 vol.190 ★夏バテしていませんか？ ９月になりました。このあおぞら通信を書くたびに、時が流れるのは早いと実感するのですが、今年は特に新型コロナウィルスの影響で外出を自粛しているためか、余計に早く感じます。今年も残すところあと４か月 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ あなたをいたぶる人よりも、いたわってくれる人との時間を大切に 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 あなたのことをいたぶる人よりも、 あなたのことをいたわってくれる人と一緒にいる時間 […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ うつで価値観が変わり、生き方を変えたら幸せになった 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 前回のあおぞら整体院のメルマガの【編集後記】で書きましたが、あおぞら整体院には心身共に疲れている […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 minawa あおぞら通信 あおぞら通信８月号 vol.189 ★幸せになって欲しい 早いもので8月号になりました。この記事を書いているのは7月31日ですが、未だに梅雨が明けていません。今年の梅雨は雨が多くて、各地で水害が発生しましたね。また、新型コロナウィルスの流行が収まらず、なん […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 minawa コンディショニング お腹のインナーマッスルで腰痛対策を 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 「お腹がぷよぷよたるんできた」 「下っ腹だけポッコリ」 「姿勢がシャキッとしない」 「腰が慢性的に […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 minawa お知らせ 第２４回 【オンライン】スタイリッシュエイジングクラブを開催します。 第２４回 【オンライン】スタイリッシュエイジングクラブ開催のお知らせ ～オンライン飲み会～ 粋な大人になりたい人のためのクラブ。 オンライン開催四回目ということで、今まで遠くて参加できなかった人も、お気軽に参加してくだ […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 minawa こころ 梅雨はペースダウンな日々を楽しもう 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 すっかり梅雨ですね。 梅雨時はジメジメ、ベタベタするし、空気は重ったるいし、気温も高 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 限りがあることを知って大切さに気づく 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 空気って、そこら中にあるから大切だと気づかない。 水って、そこら中にあるから大切だと […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 minawa お知らせ 【オンライン】マインドセットダイエットセミナーのお知らせ 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 オンライン・マインドセットダイエットセミナーのお知らせ ■6月12日（金）19時～21時 ・参加費無料（投げ銭システム採用） ・ZOOMを使います。 ーー […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 minawa お知らせ 『瞑想会』再開します 【瞑想会再開します】 ・毎週火曜 20:00～20:30 緊急事態宣言を受け、開催を自粛していた瞑想会ですが、6月より再開します。 講師は、あらゆる瞑想法や呼吸法に精通している赤羽先生です。 興味がある方が […]
