2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 aozora 健康 疲れない身体が欲しいですか？ こんにちは。 代表の渕脇です。 疲れるのは異常なことだと思っている人たち 整体師をしていると、疲れた人が沢山お店にやってきます。 多くの人は、仕事をして日常生活を送っているだけで疲れるのは当たり前だと思っているのですが、 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信５月号 vol.222 ★日常を取り戻そう 風薫る５月になりました。５月は新緑が美しく、気候もちょうどよく、とても気持ちの良い季節ですね。しかし一方で、５月病という言葉があります。４月から新しい生活がスタートした人にとっては、そろそろ疲れが出て […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 aozora 生き方 自分を追い込まないで大切に扱ってください こんにちは。 代表の渕脇です。 我慢するのも解決策の一つですが。。 自分が我慢すれば、この場は丸く収まる。 そういう時、どうしますか？ もちろん、些細なことなら我慢するのもいいかもしれません。 そこで、変な主張をして、混 […]
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月28日 aozora カウンセリング 整体と心理カウンセリングをセットで受けるメリット こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院では心理カウンセリングにも力を入れています。 私も、院長の三縄も、「産業カウンセラー」と「公認心理師」というカウンセラーの資格を持っています。 きっかけは、二人ともうつ病を経 […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 aozora 整体 強ければ効くというわけではない－弱い施術にこだわる理由 こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院の施術は痛くない あおぞら整体院の施術は痛くありません。 なぜなら、痛みを感じるほどの強い施術は、逆効果になるからです。 痛みを感じるほどに強い刺激に対して、身体は筋肉を固く […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 aozora 健康 良い姿勢とはバランスが取れた楽な姿勢 こんにちは。 代表の渕脇です。 「良い姿勢」と聞いて、どんな姿勢をイメージしますか。 おそらく、多くの日本人は、背筋を伸ばして胸を張って、いわゆる「きをつけ！」の姿勢だと思います。 ところが、この「きをつけ！」の姿勢は、 […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 aozora 整体 身体の使い方によって身体が変わっていく こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 理論的に考える 整体師として２０年以上働き、そのうちの１３年は、整体専門学校で非常勤講師として多くの整体師の卵たちを指導してきました。 学校で人を指導するからには、いい加減な […]
2023年2月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 aozora 健康 不眠の原因と整体 あおぞら整体院代表の渕脇です。 あおぞら整体院にお越しになるお客様の中に、不眠を訴える方は少なくありません。 今回の記事では、不眠について考えてみたいと思います。 ただ、単に眠れないという問題についても、原因は様々だと思 […]
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 aozora ALL あおぞら通信２月号 vol.219 ★冷え性対策 2月になりました。毎日寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。今年は日本だけではなく、世界的に見ても寒さが厳しく、各地で様々な被害が出ているようですね。 この季節は、一年中で一番寒い季節です。寒い […]
2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 aozora 整体 なぜソフトな施術にこだわるのか あおぞら整体院代表の渕脇です。 あおぞら整体院では、強い施術や痛い施術は行っておりません。 刺激はあくまでもソフトで、気持ち良い施術にこだわっています。 その理由について書いてみたいと思います。 悪化させない 激しい施術 […]
