2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 aozora こころ 目の前にある幸せに気づくためにできること こんにちは。あおぞら整体院院長の渕脇です。 日常生活の中では、常にいろいろなことが起こります。 その中には、良い事と悪い事が混在してます。 しかし、不安が強い人は、不安の材料に意識が行きがちです。 良い事に意識を持ってい […]
2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 aozora こころ 断捨離の効能 こんにちは。 代表の渕脇です。 過去を捨てる もうずいぶん前のこと、お客様とこんな話をしました。 お客様が「うつ病の人はモノをため込んでいるというようなことをどこかで読みました。」と 私が、「断捨離って一時期はやりました […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 minawa こころ 『なんでこんなに心が不安定なんだろう？』と思ったら 【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 ”体は、食べた物でつくられる 心は、聞いた言葉でつくられる 未来は、話した言葉で […]
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 aozora こころ コントロールできないことは受け入れるしかない こんにちは！ 代表の渕脇です。 世の中には、自分でコントロールできないことって沢山あります。 例えばお天気。 明日はどうしても晴れてもらわないと困る。 と思っても、そうなるとは限らない。 雨が降っても諦めて受け入れるしか […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 minawa こころ 八方塞がりでレールから外れたいけど怖い、、そんなときはこう考えてみたら？ 【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今までの既定路線（レール）から方向転換する（外れる）ときは勇気が入りますよね。 […]
2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 minawa こころ 公認心理師の試験を終えて 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 先月、「公認心理師」という資格試験を受けてきました。 国内で初めての心理系の国家資格で、受験資格も満たせたので早 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 『このままで良いのか・・・』と感じたら 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 連日、新型コロナの報道が続いていますね。 あなたも、何かしらの影響があると思います。 こういう異常事態の […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 minawa こころ 『あんな風にはなりたくない！』は逆効果 【心と体を整える あおぞら整体院】 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 『ウサギをイメージしないでください』 と言われたとき、あなたはあの可愛いウサギをイメージしないでいられるでしょうか […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 minawa こころ 価値観が変わるとき（パラダイムシフト） 【心と体を整える あおぞら整体院】 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 最近耳にしたある会話。 ある若い女性とその女友達の会話。 ーーーーーーーーとある飲食店でーーーーーーーー […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 minawa こころ 『私の体験談のエッセンスが迷える方々への参考になれば、これ以上嬉しいことはありません。』（40代 男性） 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 今日はお客様から嬉しい感想を頂きましたのでご紹介します。 『通院のきっかけは、渕脇代表とのSNSでの出会 […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 『生きること自体が本当に楽になりました』 （30代 女性） 【ココロとカラダのコンディショニング 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日は、お客様から頂いたご感想を紹介します。 （※お名前はご了承を頂いております） 清島さま […]
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 「心療内科で薬をもらっても飲んでも、、、」（20代 女性） 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 今日はお客様から頂いたご感想を紹介します。 交通事故にあってから、心身の調子が悪く、心療内科で薬をもらって飲んでも良くなる事はなく、2年も経ってしまいました。 他の整体へも行きま […]
2018年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 minawa こころ 考えないようにしようとすればするほど考えてしまう・・・何で？対処法は？ 【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】 【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 「あのことは考えないようにしよう。」 「あのことは忘れよう！」 […]
2017年11月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.156 ★健康は自分で作ろう １１月になりました。早いもので、今年も残すところあと２か月となりましたね。本当に、時の経つのは早いものです。時間を大切に使わないといけないなあと、思います。 長い間、沢山の人の身体を触り、沢山の人の […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信9月号 vol.154 ★ココロとカラダ 今年の八月はなんだか変なお天気でしたね。七月がとても暑かったので、暑い夏になるのかと思っていたら、前半は雨ばかりで、寒さを感じる日も少なくありませんでした。ところが、後半になって、また真夏が戻ってくると […]
